我常給我家小朋友一個觀念，考試成績對我來說不是重點，因為考的高分，不代表全都理解，而考的低分，但因此全都明白了解，這才是我要的，所以得到高分我不見得會開心，考得低分我也不會生氣，因為解題的過程，決定你的答案。

挽回，是條艱辛難走的路，有些朋友高估了自己，認為可以衝過去，得到想要的結果，但卻時時的出現挫敗退縮，甚至怨天尤人的情緒，偶爾雖難免，但若自己說服自己這是合理的，那麼永遠都無法突破，因為在這過程裡，你只在乎遠端會變成怎樣的結果，為了這個而戰戰兢兢，心情無法放鬆，而變的神經兮兮，在這艱難的路上，更顯得困難。

「老師，我做了這些，會感動他嗎？」、「這樣做他就會回來嗎？」…，幾乎每一位朋友都這麼想著，結果會是如何，如同小朋友這樣想：「這樣讀就能得到高分嗎？」一樣，期望著得到高分；然而別人的方式，並不代表也適合你，依樣劃葫蘆不會讓你達到目的，但你卻只在意，得到的會是怎樣的結果，所以你的快樂，是在達到目標的當時及以後，現在的你，就很難快樂了。

前些日子世足比賽，全球有多少人在關注著，有些人關心的是比賽結果，總是幾家歡樂幾家愁，但大部份的人，都在享受著整場比賽的氛圍，支持國家，支持的球員，在整個比賽裏，出現多少令人興奮的畫面，這就是為什麼就算有時差，還是要守在電視前觀賞，享受比賽的過程。只想要結果的你，是無法體會整場比賽，帶給你的刺激，因為那結果，帶給你的不完全是喜悅，其實反而是悲傷。

我幾乎沒聽過朋友來和我分享，在努力的過程裏，是多麼的享受其中，多麼的快樂，因為想的全是做了後，會產生怎樣的結果，心裡非常的不安，雖說所做的，最終是為了我們想要的結果，但糾結執著在「結果」，你根本不會輕鬆快樂，那又如何成長改變？

在挽回先生的兩年九個多月的歲月裏，前面近一年的時間，我的確是為了復合成功的這個結果，不斷的在做能扭轉情況的舉動，總是想著要做到完美，讓他知道我的努力，以得到好的回應，但事情卻不是朝我所預想的發生，每次都如石沉大海般，無消無息，這樣的回應，很容易將我們打敗，愈來愈提不起勁，甚至心中會出現令我們爆衝的想法，對吧？！所以我明白了，總是注意著結果，無論我再怎麼努力，心裏想著不求回報，但我都不會得到，先生怎麼都不會給；之後我放下了，心態轉換成不再去看及預測結果會如何，而是快樂的享受我所做的，只要我快樂，也是帶給他甚至家人快樂就好了，我將願望降到最低最基礎的標準，只要「大家都快樂」，一些出其不意的「結果」，慢慢開始出現了，讓我更投入的去享受過程；原來，結果只是占小小的部份，而過程卻是占了絶大比例。

感情挽回成功，是很遙遠的結果，但每個人都想像千里眼一樣，想直接就得到答案，偏偏卻不如你願，試試將重心放在「過程」上，用心去體會及享受，真的會快樂許多，因為我們不是為了這個小小結果而活。