2007/8/17 · Q1:用腳踏車機來運動腿部，會變細嗎? 還是只會使的腿部肌肉變結實，而無瘦腿效果?Q2:腳踏車機1h所消耗的熱量大概是多少?

minis有氧兩用腳踏車機 ... ‧全台灣24小時到貨，遲到給100 ‧非北北基22:00～10:00間下單、離島、資訊不完整、 新客、安裝商品、ATM、 ibon或超商付款者等不在此限

2008/2/22 · 請大家幫忙發表一下自己的經驗,最近想買一台騎腳踏車機,也就哪2-3個牌子.請問大家有沒有比較推薦,和... ... 請大家幫忙發表一下自己的經驗,最近想買一台騎腳踏車機,也就哪2-3個牌子.請問大家有沒有比較推薦,和心得分享呢?

目前減肥兩個星期!! 可是就是很難運動到!叫我跑我也跑不大動! 我住基隆又很常下雨天!家中有現成的腳踏車機! 如果我每天騎三十分鐘的話有用嗎?主要是想瘦肚子和腿! 之前有看過別人說騎腳踏車腿會變壯!也沒有減肥功效!想知道是真的嗎?@@...

腿有點軟了... 跟小美借了一台腳踏車機來減肥 立下目標 三三三運動 一週騎三次 一次騎三十分鐘 每次心跳達130下以上 今天第一天 三十分鐘下車後 我腿軟了@@ 有沒有意思啊..... 還蠻怕整個練到大腿肌 變粗變肌肉 嗚嗚嗚

2008/3/17 · 於是今天中午吃完中餐後去公司休閒室踩腳踏車機 踩完剛下來時腳都沒感覺了，過一下就好了 不曉得踩腳踏車機能減上半身贅肉嗎？ 我用最輕的段數踩 時間約40分鐘 速度大都在16~17 距離10公里 心跳都在147~150

自從當兵退伍後，運動量大減，感覺因為如此，感冒頻率也越來越多，就在上個月時(97.9)，為了我的身體著想，原先是想買腳踏車來騎(趕流行)，但總覺得台北的馬路上騎腳踏踏車，似乎在安全上有疑慮，所以就決定給他購買腳踏車機囉！

105life美容論壇 » 減肥塑身 » 有關室內腳踏車機 ... 請問 每天騎40分鐘室內腳踏車機 會瘦大腿跟屁股嗎(有+飲食控制的話)?? 會不會長肌肉阿˙ ˙? (如果每次運動完都有按摩呢??)

2009/04/10 14:57:05 發文 (IP：59.124.XXX.XXX，無任何修改) #1 (#966327) 因為平常上班都太忙的關係~ 加上老婆也快要生產了~ 於是興起運動健身的念頭~ 所以考慮想買跑步機在家建身~ 可是同事說~ 跑步會傷膝蓋~腳踏車機比較好消耗的熱量也比較多~