藝術家船長撫著身上得刺青說: 無論你對身邊的人或是一切多麼憤怒,到了生命的最後,你還是得輕輕放下.

聖嚴法師說:溫柔的對待親愛的人

情緒不應累積心裡,但是往往會遷怒到最親近信賴的人,憤怒轉移後,心情也許會好轉,但是不能挽回的部分更是心生煩惱的根源,親愛的人不就是家人與朋友嗎?

我珍惜,也希望被珍惜