情緒問題-為何我總是先有負面思想，又容易動怒？（終） 

        丈夫家傳的事業失敗了，並非因為丈夫的揮霍或者不爭氣，而是因為丈夫的疏忽。
        她一邊在廚房忙碌著工作，看著家道中落，原來的華麗富裕的屋子已經換為殘破的房。開始為錢財而煩惱焦慮，兒子也必須砍柴維持家計，而失去鬥志的先生顯得更不開心，獨坐家中。

       她看著這一切，心想：「這不是我要的生活，未來該怎麼辦呢？如果我早點幫忙家裡生意，幫著先生打點，生活就不會是這樣了。」 

       靠著兒子的勤奮工作賺錢，幾年之後，家庭的情況有了改善，她與丈夫的互動關係也沒有當時來的緊繃，自己也少了埋怨的心情。
    70多歲往生時，丈夫早已離開人世，在自己身邊的是孝順的兒子和孫子。她遺憾這生沒有給孩子好生活，但也瞭解兒子知道母親也在努力為家庭付出，從沒有責怪母親的念頭。

      「我學習到了雖然後來家庭經濟不好，但我們一家人也有開心的日子，只要愛我的人，和我愛的人都能在身邊，這才是最重要的事！」 

      她了解了為何自己不自覺的對於金錢問題總是反應激烈，在潛意識中想避免重蹈覆轍，卻反而讓自己因為防備而僵化了夫妻間的相處。體驗了前世的種種心情，小韻的心也跟著柔軟起來。     

      平日朋友眼中那冷靜、獨立的自己，總是為人解惑傾聽的正義性格，也開始接納了最真實的內在自我。

      我運用心理學的空椅療法，讓小韻和妹妹重新對話。
      她泣不成聲的告訴妹妹，自己有著內疚，總以為如果不是自己太早離開家裡，或許能夠保護妹妹，讓她免於現在的憂愁。

但對於原生家庭的痛苦，她實在是受不了而選擇離開，並非特異丟下妹妹，棄她而不顧。

      她與妹妹緊緊的擁抱著，此時的小韻已經卸下平日的武裝面具，真實的接受了自己無助脆弱的那一面。 

      喚醒後，小韻告訴我，她覺得舒服多了，身體和心裡都得到舒暢，不再像來之前的頭痛難受。

      而在這次的催眠回溯中，除了讓小韻將壓抑心中多年的情緒能夠宣洩出來之外，我們也發現小韻處理「生氣」時用的話語，竟然與母親再小時責駡她的一樣：「怎麼那麼笨啊！這麼簡單都做不好」。

     小韻雖痛恨母親的對待方式，長年以來卻不自覺複製了母親對生氣的不自覺反應與動作。

      並且從小擔心事情出錯，將會遭到打罵的嚴厲對待，正如同一顆種子似的在她心中發芽茁壯。只要現有的周遭環境不順利，脫離她能應付的情況，她便不自覺的連結到小時候的恐懼，並且在心中構成龐大的無形壓力，誘發各種負面的念頭。 

       越想掌握現況，越在行為上嚴厲且提醒對方，希望對方用自己的方式進行，如此一來，不僅周遭的人感到壓力，她的情緒也像一顆地雷，隨時都惠引爆！

    
       而這樣的情況並非小韻修養不好，或者個性很差。而是根源於童年的小韻，是如此恐懼害怕遭到暴力相對，害怕自己把事情搞砸，害怕自己表現不夠好，也不斷要求自己獨立、強勢才能脫離家庭的潛意識。

      今生這樣性格的她，在前世的故事中隱約可見其雷同相似處。

      想擺脫家庭束縛爭取自己要的，但對於45歲又遇到家庭困境讓她不知所措，如何放下對經濟的擔憂，去體會身邊家人的愛，成為她今生的一大課題。

      知道了原因，小韻往後就能不再被情緒控制，而能自主自己的情緒，相信當他開始行動改變，開始對家人傳達愛意時，她的負面思想將會隨之煙消雲散。 

曦勻的話：

我們經常在個案的案例中，發現和原生家庭的密切關係，討厭家人的方式卻又不自覺的複製其行為，這是起源於當時心中嚴重的匱乏和恐懼，找到匱乏和恐懼的根源點，才能真正的解開個案的問題和解決方法。

從小韻的故事中，看到一個疼愛妹妹的好姊姊，她的哭泣同時讓我動容。
長年以來，她壓抑了所有苦悶和委屈，要求自己表現優異成為別人的支柱。
然而那從小的不安和恐懼，卻從沒有消失過…。
從催眠回溯中我們發現：唯有願意卸下面具，願意坦承面對自己內在的脆弱和不安，才能讓自己真正的勇敢起來！