養貓咪的人越來越多，貓咪愛乾淨會自己理毛、洗澡，省去不少照料時間，而貓咪們除了有撫保健食品代工慰人類心靈的作用，牠們的「呼嚕聲」還能治療人類的疾病。據報導，養貓咪的人除了可以緩解焦慮症狀，還可以有效降低心臟疾病、中風的機率。研究發現，養貓的人心臟病發死亡機率，比沒有養貓的人低40%，除此之外還有以下7種「養貓療效」。

1、治療受傷的筋骨和肌肉：研究表示，18至35赫茲的振動頻率，可以幫助受傷的筋骨和肌肉復原，而貓咪的呼嚕聲頻率介於20至140赫茲，能為損傷的韌帶、肌肉加強治療。

2、安眠的作用：美國梅約診所睡眠醫學中心（The Mayo Clinic Center for Sleep Medicine）指出，和寵物一起睡覺，有41%的人認為睡得更安眠，僅有20%的人認為帶來困擾。

3、養寵物更具吸引力：寵物保健食品代工研究者瓊邁尼古拉斯（Dr June McNicholas）調查發現，有90%單身女性認為，有養貓咪的男性個性特別溫柔，而且更會照顧人。

4、降低焦慮與不安的情形：和貓咪一起相處，可以讓人體釋放出寧和的化學物質，達到舒緩心情的作用。

保健食品只是營養補充劑，民眾不能把它當成保命符，捨棄均衡飲食，拚命吞食保健食品，事實上，保健食品與所有的藥物一樣，也有可能的副作用，國外已有諸多研究發現，攝取過量的保健食品，反而會影響身體機能的運作。以民眾常食用的維生素C為例，攝取過量，輕者會導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，重者會誘發血尿、腎結石；攝取過量的維生素A則可能導致貧血、毛髮脫落、頭暈、嘔吐，嚴重者甚至會出現肝脾腫大等代謝紊亂。

5、增強小孩抵抗力：美國國立衛生研究院（National Institutes of Health）研究顯示，讓嬰兒從小和貓咪一起成長，免疫力會更強。美國過敏暨傳染病研究院過敏機制部門負責人馬紹爾普拉特（Marshall Plaut,M.D.）表示，在小時候多與動物接觸，可以讓小孩對動物不過敏，也能增加抵抗力，抵禦塵?、花粉、草類的過敏原。

6、看貓咪的影片，可以減少負面情緒：印第安那大學伯明頓校區（Indiana University Bloomington）研究指出，這項超過7000人的調查發現，光是欣賞貓咪的影片，就能夠促進正面能量、情緒，使人感到心情愉悅。

7、幫助人類從失敗中快速復原：貓咪可以接受人類的傾訴，而且不會妄加批評，安靜替妳分擔負面能量。（編輯：黃雅琪）

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