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想擁有好髮質
1.身體營養足 夠 (內在保養)
人的生體如果缺乏營養素 髮質自然會不好 因為你的營養不夠 毛髮無法吸收
所以想要好髮質 第一 就是先夠好自 己的身體。
2.毛髮保養保 護 (外在保養)
擁有好髮質 免 不了就是 靠自己的勤勞保養了
您應該都有聽 過 預防甚過治療
預防壞髮質 那 就是 平常就要做好毛髮保護跟保養
而不是放任著 頭髮不管
如何做好外在保養:
第一重點: 不要錯過每次洗髮護 髮的好機會 洗完頭髮
我一定會擦上髮膜 在戴上浴帽 ，開始洗澡，可利 用他的熱氣
或者是直接帶 這種 微波護髮帽 在家做簡易護髮動作
非常方便，它 是可以冷熱護髮，而且可以隨意走動，滿適合在做家事的時候
順便護髮， 雙重護髮 帽哪裡買↓
簡易護髮完，接下來就是吹乾頭髮
我除了選擇比較好的超音波吹風機之外，再吹髮前
一定會擦上一層修護乳液 再開始吹頭髮
因為我覺得吹風機這麼高溫 經過剛才的洗髮再加上現在的吹髮
現在的頭髮一定很脆弱，於是我一定要先上一層簡單的乳液 先做好補水動作
吹完結束 再仔 細再擦一次髮尾乳液
非常推薦這一瓶"高感度髮絲水亮乳液"
擦完手完全不會感到黏膩 而且滋潤度又夠 營養成分有足夠
因為它 所以我 也養成隨時幫頭髮補充水分跟營養
因為不怕手黏 膩了
我現在習慣帶著一瓶護髮乳液出門，如果需要曝曬在大太陽底下
一定會先擦上乳液，先做好補水動作，最後回到室內的時候，再擦一次進行修護
以前是擔心 擦 上髮絲乳液 手會黏黏的 所以根本不會注意到這個動作
現在因為不用 擔心手會黏黏膩膩 所以更勤勞護髮
重點是不黏膩 味道是櫻花味，清香不濃厚
這一瓶真的非 常好用 8顆星 ++++++++ 極力推!!
又有貼心的開 關設計，方便帶出門
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第二重點:
每1~2週做深層護髮動作
我是擦上有營 養的髮膜或是剛才的髮絲乳液
再利用蒸氣護 髮 做一次深層護髮
我選擇這個桌用型護髮帽 是每個女孩必備 品，
當初會選擇它 ，就是他不占空間，價格又親民 不到三張小朋友
想想去外面做 一次深層護髮至少要兩百元
買一台回家，我只要做個10次就回本了
之後可以更勤 勞的護髮 !
不知不覺 我也 用了兩年
這一台我是真的覺得實用 又好用
哪裡買 →http://goo.gl/YctzuM ( 送保固)
以上保養方法如果有做到 ，髮質一定會變好
如果你習慣染 髮燙髮 是個多變化的女孩
那麼護髮的動 作一定要做好哦
擁有好看的髮型 當然要有光澤的髮質才會好看哦
（中央社台北29日電）中國大陸外交部今天發表長篇聲明，指菲律賓近來播出南海問題系列紀錄片是「罔顧事實、顛倒黑白」，並表示強烈不滿，且對菲國「大肆炒作南海問題，煽動中菲人民對立」的作法嚴重關切。 這篇以發言人華春瑩答記者問形式發表的聲明指出，菲律賓企圖透過誤導和欺騙手段，騙取同情，營造受害者的假象。然而，「歷史不容否認，事實不容捏造」。正因菲國在南海採取擴張政策，悍然侵犯大陸主權和權益，製造了中菲南海有關爭議。 聲明提到，中菲南海爭議的根源，是菲律賓對南沙群島部分島礁提出非法領土要求，並侵占了部分島礁。因為，用來確定菲領土範圍的1898年「美西巴黎條約」、1900年「美西華盛頓條約」及1930年「美英條約」，都明確將南沙群島和黃岩島排除在菲國領土範圍外。 這篇聲明說，1970年代以來，菲律賓陸續使用武力占領南沙群島的中業島等8個島礁，還企圖侵占仁愛暗沙和黃岩島。長期以來，菲國在這些島礁上大興土木、部署武備，不斷修建和升級改造機場、碼頭、兵營、高腳屋、學校等設施。 聲明提到，2012年4月，菲律賓派遣軍艦襲擾黃岩島海域作業的大陸漁船，並對大陸漁民施加嚴重的非人道待遇，製造黃岩島事件。對菲國企圖進一步攫取中國領土的行徑，大陸不得不採取必要和適度的措施。 聲明說，中國人民從公元前2世紀的漢武帝時期，就開始利用和開發南海。1948年，中國政府正式公布「南海斷續線」，是為重申中國的主權和相關權利，「並非是因為劃了這條線，中國才擁有相關主權和權利」。 這項聲明指出，「中菲是搬不走的鄰居」，今年是兩國建交40週年，大陸敦促菲律賓現任政府「停止挑撥中菲兩國人民的對立和一切不負責任的言行」，儘快回到透過談判協商解決爭議的正確軌道上來，和大陸一齊共同維護兩國人民間的傳統友誼和地區和平穩定。104062958FE9DC3351437FF
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