最近身體微恙，一向懶得運動的我，也興起運動的念頭。


但要我一早起床到運動場跑步，我是做不到的，


在家裡做運動操，又往往五分鐘就停止了。





想到晚上的時間，孩子們常溺在電視機上，


乾脆利用這段時間到運動場運動好了。


小朋友只要聽說可以外出，高興的很。





第一天，我們到了運動場，發現好多人在運動哦！


場外好多人在溜冰、騎腳踏車，還有許多媽媽在跳舞。


場內，不是跑步就是競走，人數多到出乎我的意料，


小朋友也很興奮，我們開始跟著人群繞著跑道走，


不過為了配合晴晴，不能走太快，


一路上邊走邊玩，走完了三圈，


合計也有1500公尺，


哇！母女三人汗流浹背，彷彿完成了什麼驚人之舉，


花了半小時運動，感覺很不錯。





隔天我們又來，只是晴晴對走路的新鮮感已經沒了，


才走了一圈就喊累，當然不能這樣就放棄，


半哄半騙也要讓她走完。


畢竟運動是好事，從小就該讓她習慣，


免得像我一樣，懶得動。





我想我該改變討厭流汗的想法了，


而且去運動，剛好減少了小朋友看電視的時間，


我也好讓我這個三十歲的年紀，卻有五十歲的筋骨多動動呢！


加油加油！希望運動帶給我好身體哦！