第二名：70%的人後悔-年輕時錯誤地選擇了職業。
  錯誤不在選擇了什麼職業而在於選擇了安穩。
有三個大學同學同時到公家機關工作。幾年後有一個不甘心每天看主管臉色過日子，換環境到企業工作。另外兩位沒動心。
又過了幾年，又一個辭職下海。剩下的一個仍未動心。
再過了幾年三人相聚，到企業的那個當了大廠的廠長，辭職的那個成了富翁，而留在公家機關的這個，卻後悔當初不該滿足於每月可吃幾萬元的皇糧。

許多人的“第一目標”是要有穩定收入。每個月能拿工資、時間到就可領福利。沒有了壓力也就沒有了動力，沒有了動力也就發掘不出潛力。不是天下伯樂太少而是自己埋沒了自己。

第三名：62%的人後悔-- 對子女教育不夠或方法不當。
  上初中的女兒晚上放學回來，正在麻將桌上的決戰的父母不耐煩地一揮手「自己泡麵吃去！」
還有一對夫妻、每人拎著一只鞋在屋裡追打自己上小學的兒子，慘叫聲令得鄰居為之不安，而且這些父母當時並不後悔，甚至認為自己做得「很對」。
  直到多年以後，發現按照自己的模式、經驗和方法，並沒有使子女成才和受益，他們才會後悔『教育不夠』 或『方法不當』。

第四名：57%的人後悔-- 沒有好好珍惜自己的伴侶。
醉過方知酒濃，愛過方知情重。
感情之事永遠是失去才知珍惜。
年少夫妻老來伴，年輕時不能忍，老來才後悔已來不及。

第五名：49%的人後悔-- 鍛鍊身體不足。
60歲以前想用身體換一切，
60歲以後想用一切換身體，
世界上還有什麼比身體健康更寶貴，
只有11%的人後悔 沒有賺到更多的錢，
有錢雖然能夠辦很多事情，
但賺錢並不是人生最重要的目的。

年輕的時候後悔還可以改進；

年老的時候後悔，想補救也來不及。