身處現代的你，會不會覺得還是古代比較好?那時候不僅不會有噪音，也沒有空氣及水的污染，大家可以悠閒地過日子，只要把肚子填飽就可以了。但是現在，排毒養顏不僅無法解決這些外在因素，連最基本的身體健康都會時常出問題。排毒養顏—天然排毒高手在你身邊：

因為外在環境的影響，人的體內或多或少都會受到一些污染，常會導致身體抗過敏性的機能減退，皮膚衰老長斑以及癌症等的出現。與其花很多錢買排毒美容膠囊，不如多利用身邊的東西排毒，其實，就是使用天然食物來進行排毒。可別小看身邊隨手可得的天然食物，它可是會立大功的!

豬血(排毒養顏)

豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質通通消失。

食用菌類(排毒養顏)

黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

新鮮果汁(排毒養顏)

食用足量的新鮮果汁後，可以使血液呈鹼性，也有讓血液細胞毒素溶解的功效。

豆類(排毒養顏)

綠豆能排洩體內毒素，增加新陳代謝，還可以保護肝髒、清肝降火。

海藻(排毒養顏)

海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排洩物一同出來，可有效地防治高血壓和心髒病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可清除體內所受的污染，更可以預防及減少疾病的發生。這麼好又隨手可得的食物，你能不經常食用嗎?