心海的聲音

幾天前發覺心中出現了不同的聲音

經過幾天的觀察

順境中的覺知更難於逆境

心更容易浮動

一不察覺便會慢慢的養大妄習

更慘的是想察覺的時刻

觀察念頭的念頭也在局中-----不夠靜

閉上眼睛 深深的調習

眼前上方冥想著一團光

耳聽著窗外麻雀與往來車輛的聲音

肌膚感受著體內外的氣流

感受著  感受著

眼前的光熱從上方照下

體內漸漸熱起

彷彿融入童話故事書情境

忽然間見到了體內一位小嬰兒

安安靜靜的很自在的隨意走動

我知道的他名叫自性

想深入的觀察他

卻發現裡面什麼也沒有

許多事情需要用思考去判斷

但判斷的當下心是平靜的嗎

有些時候需要好好靜下心來

用原始的身心感受

傾聽來自心海的聲音