另一個家 http://chriskao7.pixnet.net/blog

如果有個方法，可以讓心靈暫時脫離紅塵，那就是旅行..   面對多樣的天空善變的天候。   山林依舊是山林，並不會因為任何人而做改變，   變的只是心，當心情起了變化，一切跟著轉變。

因是子靜坐法正篇 蔣維喬 序 靜坐法，即古之所謂內功也。古者養生之術，本有外功內功二者。醫術之藥餌針砭，治於已病；養生之外功內功，治於未病者也。自後世失其傳，習外功者多椎魯而無學；而內功又專為方士所用...

  酌飲著咖啡卻忘記 咖啡香醇與苦澀的味道 呼吸著 卻忘記空氣中的芳香 生活失去了色彩 心失去了動力 一切糾結纏繞著 不肯離去 心在哪裡.. 您的世界就在哪裡... 而這個世界取決於您的選擇.... ...

  觀念： 1.行為來自觀念，觀念來自佛法，每天做、每天反省、檢討、修正態度後又去做 2.山水轉換.事情沒有對或錯，只有合不合理，但今天合理不代表明天合理 3.工作上有比較心、忌妒心時，名和利要拋開、...

採取一個最令您放鬆的坐姿， 收下巴、頭頸肩成一線， 輕閉雙眼告訴自己全身放鬆， 想像將頭部的氣往下沉， 慢慢感覺用身體呼吸， 每個呼吸間如何帶動鼻子、身體， 將吸進的氣引導至腹部， 吸氣時下腹慢慢鼓起...

鳳梨豆醬的作法 材料： 玻璃缸 １斤　鳳梨（６００ｇ） ２兩　鹽　（７５ｇ） ４兩　糖　（１５０ｇ） 乾白豆鼓（約３０-３５ｇ） 米酒　適量 註：１斤 = ６００ｇ = １ ６兩 註：以下所有容器都要...

我們通常面對許多雜亂無序的事， 內心會感到徬徨緊張， 一直尋找如何放下， 反而無法放下。 此時可以選擇休息， 用正念思維返內觀察自己。 剎那間的頓悟 原來放下不在遠處 也不在他人或事物上 心靈的沉澱 ...

好久沒流浪了~在這炎炎的夏日,我爸比說要帶我去好吃又好美的地方.     下午以後來到這裡是最好的時段, 因為可以觀賞到夕陽慢慢落下， 又看到月亮慢慢昇起的 月滿星斗的天空.   說不出的美~ 把太陽...

金剛人生隨筆 ======================================================================= 作者簡介： 林宏容，台大土木學士，加州大學...