如果你開始對活著感到痛苦，別太早放棄！

撐下去，

只要你夠勇敢，不放棄任何與自己相處的機會，

你將會發現，一個驚奇的旅程，於焉展開。

雖然過程很辛苦，很心酸，

可能會失去些什麼，或陷入迷失與不確定之中，

只要你夠勇敢，夠堅強，

只要你願意回過頭審視自己的所作所為，所言所思，

不批判自己，不批判別人，

讓所有的念頭升起、走過....

慢慢的，將會逐漸的明瞭：

原來這是一個機會。

重新認識自己，也瞭解人生運作模式的機會。

很奇妙吧！

痛苦的人生。

竟也是充滿驚奇的人生。

當你感到活不下去的時候，

別太早放棄自己，別急著抗拒，也別急著攀附什麼。

只要你願意跟自己在一起，去感受所有的感受，

慢慢的，走入探索的旅程。

當發現，思路逐步的越來越清晰，

你將會重新學會接納自己，然後也學會接納別人。

感恩這一路走來，所有陪伴著我的親朋好友們。

活著，真的需要勇氣，

面對自己的不足與限制，更是需要勇氣。

謝謝總是耐心對待我的同事與C.....辛苦你們了。

感恩！