如何自制豐胸精油呢?如果對精油了解不多，或者對自制精油沒有信心，豐胸達人建議你直接選擇玫瑰精油做豐胸精油就可以了。當然，只用豐胸精油的話，效果沒有配出來的精油好。怕麻煩的MM可以選擇專業的豐胸精油。那麼，應該如何自制豐胸精油呢?

    自制精油首先需要准備一個藍色或者其他暗色的瓶子，防止精油揮發。其次，豐胸達人要提醒大家，在滴精油的時候要小心，有的精油很稠，有的精油稀，如果不小心滴多了的話，效果就不好了。使用豐胸精油的時間為：月經後的第11、12、13天最佳，第18-24天為次佳日期。

    按摩是促進乳房健美的有效方法。建議每天用溫水洗澡後，首先調好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然後就按摩乳房10—15分鍾，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分，最終達到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易得到反效果。

    按摩方法如下:

    方法一:

　　1.以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鍾。

　　2.雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

　　3.在雙乳間做8字形按摩。

　　4.每個動作重複20次。

　　功效:刺激胸部組織，讓乳房長大。

　　方法二:

　　1.身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

　　2.持續五秒鍾之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

　　3.左右輪流伸展約各五次，每個動作重複8—10次。

　　功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

　　方法三:

　　1.每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3—5分鍾。

　　2.用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20—50次。

　　3.只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2—3個月。

　　功效:可使乳房隆起2—3厘米。

　　豐胸精油豐胸浴:

　　茉莉花可調整體內的荷爾蒙分泌，並舒緩緊張情緒，鼠尾草可增強內分泌系統，所以此款泡澡配方，絕對可以讓你泡出女人味。

　　材料:茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依蘭精油5滴、鼠尾草精油5滴

　　用法:將略高於體溫的水放滿8分浴缸，放入茉莉花及精油，然後將身體浸泡在浴缸不要超過15分鍾即可。

　　下面是給大家的一些豐胸精油配方。

　　天竺葵2滴+依蘭2滴+玫瑰2滴+甜杏仁30毫升

　　玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20毫升甜杏仁

　　玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20毫升甜杏仁

　　依蘭2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+10毫升可可巴

　　茴香+依蘭或茉莉

　　迷迭香10滴+玫瑰5滴+基底油10毫升

　　月見草+5ML玫瑰果調成基礎油，再加依蘭1D，天竺葵2D，甜茴香1D，玫瑰

　　月見草油+玫瑰精油+天竺葵精油+依蘭精油

　　甜杏油+依蘭+天竺葵+快樂鼠尾草。

　　檸檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁

　　健胸豐胸精油(幫助胸部保持堅挺，結實):

　　檀香+依蘭各三滴加入5ML的基底油 (緊實堅挺)

　　健胸增大精油：

　　玫瑰2滴+茴香2滴+天竺葵2滴+10毫升基礎油

　　天竺葵2滴+依蘭4滴+10毫升基礎油

　　結實收緊精油：

　　玫瑰2滴+天竺葵4滴+甘菊2滴+10毫升基礎油

　　改善過大下垂精油配方：

　　檸檬2滴+絲柏2滴+杜松2滴+10毫升基礎油

　　改善乳頭色素：

　　玫瑰5滴+基礎油10毫升 塗擦於乳頭范圍使色素轉淡

　　豐胸堅挺精油：

　　葡萄籽油/月見草油 鼠尾草+天竺葵+茴香+檸檬草

　　月見草油鼠尾草+檸檬+香茅+茴香+天竺葵

　　葡萄籽油天竺葵+玫瑰

　　葡萄籽油檸檬草+絲柏+薄荷+黑胡椒

　　甜杏仁油+紅花油

　　天竺葵+羅勒+依蘭+胡蘿卜籽+迷迭香

　　葡萄籽油肉桂+紅桔+茴香

　　日常胸部保養須知：

　　1.冷水刺激：除了做胸部按摩外，也可以在洗澡時，用蓮蓬頭以冷水沖擊胸部，由下往上，由外往內以車圓的方式沖擊乳房四周3-5分鍾。

　　2.體重忌快速變化：經常性快速變化體重(如快速減肥)，很容易使胸部縮水，下垂、松垮。

　　3.不穿胸罩：容易造成胸部下垂及外擴。正確穿胸罩的方式為：

　　a)手臂穿過肩帶，掛在雙肩，用雙手托住罩杯下方

　　b)上半身呈45度往前傾斜，將兩邊的乳房塞入罩杯內，扣上扣環，將腋下副乳撥進罩杯內

　　c)調整肩帶，並左右伸展是否會有緊繃感或壓迫感，若有請調整肩帶或扣環間距。

　　d)如果胸部松弛下垂的比較厲害，建議購買調整型塑身內衣會有比較好的效果。

　　4.良好的姿勢：坐的時候身體要挺直靠椅背，走路時避免彎腰駝背，可以預防胸部下垂。關於豐胸精油暫時寫這麼多，如果再有新發現一定跟大家一起分享。不過要提醒一下各位jm，精油的使用效果因人而異，不代表每個人用都有效的哦。適合自己的配方才有效哦。選擇一款好的豐胸產品才能使胸部更豐滿，更有女人味。