人的感情需求，重點在於「陪伴」二字而已，男生就像一隻狗，女生就像一隻貓，你有看過那隻狗或貓開口說話指導批評建議的，那你肯定不會要這種寵物在你身邊「陪伴」你！ 所以不論男女關係或夫妻關係的感情都是如此，...

“文化再高，高不過善良；容貌再美，美不過良心；才華再好，好不過品德。做人其實很簡單，你對我好，我會對你更好，人心换人心，善良不代表傻，厚道不代表笨。”—— 楊絳 (在中國作家榜上，她是年齡最大的上榜者...

人出生下來，本來就是一個完整生命，身體自己可以正常運作，心、肝、脾、肺、胃、腎皆是自主運作，那裡需要另一個人來完整自己的生命！ 會需要另一半，是賀爾蒙作祟，產生強迫性的假性「生理」需求；同時，社會教育...

一日一餐的前提是， 您的思想和情緒（第六根，意根，中央電腦，高耗能的運作單位）幾乎整天都沒有運作； 只是儘量單純用五根（眼耳鼻舌身，對外接受訊息器官，皆是低耗能的單位），活在當下可觀察、可碰觸的周邊訊...

印度聖哲Sadhguru薩古魯的講演或著作非常生動活潑，吸引全球無數人關注，其實他的邏輯超強！ 他了解人性最大困擾是「頭腦」，也就是「想法和情緒」，幾乎每個人都黏死在「頭腦（想法和情緒）」上了！ 但他...

假設你生在佛陀還在世的印度，而且你也有機會當佛陀面前，侮辱或毀謗佛陀本人，很明顯你確實已經種了因、造了業了！但請問已經開悟的佛陀，事後真的會成為所謂「冤親債主」，親自來向你討債嗎？ 倘若不會，可是按「...

寧「觀」，勿「想」！ 因為，外「觀」，則易「想」！ 故轉內「觀」，斷「想」！ 日久，外「觀」時，亦可斷「想」！ 若能如此，自然不耗損能量，長壽健康！ 換言之，避免「心」的作動，用食物身的眼「觀」，如實...

印度聖哲蕯古魯Sadhguru說，採佛陀的修行方式，是需要好幾世的功課，才能成就，因為佛陀走的是一條「覺知」的路，是一條設定好的漫長路程，因為它訴諸於「頭腦」的邏輯，符合科學、非常有效，只要按部就班，...

我們應知道此生你帶不走的東西，絕對不是「你」，頂多只能說短暫屬於「你的」，其中「身體」和「頭腦」就是你生命終了時帶不走的東西。話雖如此，但如果你希望此生身心健康，或進一步靈性進程，都還是要從「認識人體...

現場一、早上六點半閙鐘響起，大人開始叫小孩起床上課，小孩不起來賴床，大人加大噪門，小孩依然不起，大人火氣上來再罵，小孩終於不情願起床，直到小孩出了家門，大人和小孩的心情都是很不愉快的，這就是這家人毎天...