不管您的動機為何而修？

想讓自己更進一步的靈性或被逼著修或人家說要修....

在這過程中，請捨棄所有先前的觀念....

在混亂中，請先把所有的腳步停頓下來，整頓所有的思緒，心停止....

請給自己1~6個月至1年停止你所有的行為、所有的思緒.....

當停止時，你會發現整個停頓時，會造成自己無窮盡的恐慌，

停頓時，不是一切先前功課，都停止、都荒廢....

只是....停頓下來，整理功課、整理筆記、開始畫重點、去觀看自己所有的學習經歷，

這並不是停頓，只是增進自己.....

再回首過去的筆記時，把不對的筆記，擦掉重謄寫一份完整更進一步的筆記。

停頓這期間，想連絡原有的人，也都停止聯繫。

讓自己騰出屬於自己的私人空間，

自己慌了..也沒關係，去大廟拜拜....

拜完回家......

試著做一些不是以前你常做的形式動作....

沒讀書的去讀書(走走圖書館)

沒讀過經書的也是讀一讀....

重點是甚麼...就是....把心...靜下來....

把所有的心中亂源.....讓心中的水波.....靜下來。