隨著台灣高齡化社會來臨,失智症也成了重要的公共衛生議題。牙科醫師陳科維表示,咀嚼這個看似日常的動作,能向大腦傳遞訊號並刺激認知能力,進而降低罹患失智症的風險,因此,有缺牙問題務必趁早處理。好好咀嚼,不僅有助腸胃消化,還能讓腦袋更靈光。

咀嚼強化記憶力

牙科醫師陳科維在臉書粉專指出,咀嚼動作對大腦來說其實是很重要的,好好的咀嚼能降低罹患失智症的風險。當人在咀嚼食物時,齒槽神經會動起來,向大腦傳遞訊號並刺激認知能力,所以邊咀嚼邊記東西,是可以增強記憶力的,「維持口腔健康不僅是為了有一副好牙口,也是為全身的健康著想。」

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陳科維提醒,為了不讓口肌功能和記憶力「提早退休」,有缺牙問題務必趁早處理,別等到牙齒越掉越多顆才意識到問題的嚴重性,或將就只能吃軟質、流質食物的生活。為了牙口健康,也要定期洗牙,才能避免遭受牙周病侵擾。



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