隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶多久有感?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶適合天天吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶可以長期吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素安全嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶大家怎麼評價?

人生天地間，可以做許多事情，許多有趣的事情，比如說打牌、聊天、旅行等等。但我始終覺得，讀書的樂趣才是真正的樂趣，比許多其它事情有意思多了。 打牌當然有意思，閑暇之余，工作間隙，約三四好友、五六親朋，打打撲克，搓搓麻將，也不是什么壞事。但若口子一開，如洪水猛獸一般一發不可收拾，容易沉湎其中，浪費時光耗損身體，還是不打為好，打牌往往帶有賭博的性質。有的人成千上萬的賭，遲早非傾家蕩產不可，可見打牌一事實在不好控制，還是少打為好，不打為妙。 聊天當然也有意思，不論同性異性，還是同齡隔代，圍繞同一話題、事物、人物或社會現象，可以滔滔不絕的聊上幾個鐘頭，樂此不疲。東北人管這叫做嘮嗑，陜西人稱之為諞閑傳。越諞越有精神，唾沫橫飛，氣勢逼人。我也是喜歡聊天之人，尤其是久未碰面的好友，愛好相同的朋友，聊天一事不是個把鐘頭，非得雙方都有閑情逸致不可，若一方聊的起勁，一方昏昏欲睡或忙得不可開交，這聊天也只好草草收場了。 游戲自然更有意思，你看大街上、庭院中、屋檐下、公園里的男孩、女孩不都在玩嗎？捉迷藏、踢毽子、打籃球等等，我這里主要說一下電子游戲。小時候成龍代言的小霸王游戲機風靡一時，至今還不時回味一下。后來又迷上了手游、雷霆戰機。從菜鳥硬是打到大神，花了好幾百塊，但是到了最后，所有的裝備都滿級了，分數也打得最高，沒了追求，只能卸載掉。游戲的居心叵測也許只有在追求的過程之中登上頂峰，遍虐群雄之后，也就剩下了無聊。更不要提那毀了一代人的網游，一旦染上就像毒品一樣，很難戒掉，荒費了學業不說，也毀掉原本健康的體魄。 出外旅行當然也有意思，更有意義。所謂“讀書萬卷，行萬里路”，但是我見多了閑游胡逛之人，走遍了全世界，心眼還沒有縣城大，也就開始對旅行不是很支持了，去祖國的名山大川逛一圈，玩一玩。當然很好，也可以領略大自然的美，可以呼吸新鮮空氣，可以鍛煉筋骨，可以增長見識。但這也必須以強大的經濟做基礎、工作繁忙、閑暇幾何？花銷巨大，誰堪重負？ 所以經過這一番梳理，我得出的結論便是：讀書的快樂才是真正的快樂！讀書不僅可以凈化心靈，陶冶情操，增長見識、學習技能、更可以任思緒翱翔，上天入地、馳騁古今、不受拘束。讀書的便利也是其他諸事無法比擬的，一桌一椅，一杯清茶，幾本好書足矣！看到精彩之處拍案叫絕，看到認同處會心一笑；看到斷腸處與之同哭，可真是思接千載、魅力無窮，書香幽幽，任群遨游！   >>>更多美文：散文隨筆

告訴你們一個走上人生巔峰的捷徑　　文/溫柔學姐新生大學　　在這個世上，存在著一批做事精雕細琢、追求完美的人。　　我們把這些人稱為匠人，把這種理念叫做工匠精神。　　簡單來說，就是：　　把喜歡的事做到極致。　　去年的時候，工匠精神著實火了一陣兒，但很快又被人們遺忘了。　　而我對這個道理印象深刻甚至深信不疑的原因在于：這句話給我的人生帶來了翻天覆地的改變。　　我是去年才開始寫作的，年中的時候參加了一個 21 天寫作訓練營。　　當時的要求是每 3 天一篇作業，優秀者將獲得老師的簽名書一本，以及公眾號的宣傳機會。　　開始的時候，我寫的東西簡直不能看。　　但是即便如此，我依然堅持每天至少寫一篇，還要嚴格按照老師的要求寫。　　那段時間，我每天都在思考今天寫什么？怎么寫會比較好？　　結課的時候，我是班里寫出文章最多的一個：26 篇。　　于是，我拿到了老師的簽名書，也獲得了宣傳的機會，還結交了很多不錯的朋友。　　當然，期間也有熬夜到凌晨2、3點卻依然寫不出來的時候。　　這種情況，我們一般稱之為遇到 “瓶頸”。　　有句話是：　　堅持不下去的時候，再堅持一下就好了。　　確實如此，因為大多數人在起點上都只是普通人，總會遇到瓶頸。這時候，如果你放棄了，就什么都沒了。　　可是如果再堅持一下，突破了，你的能力就會飛速增長。　　小時候看《射雕英雄傳》，其中有一段《九陰真經》的經文是：天之道，損有余而補不足。　　意思是，用多的補償少的，以達到平衡的狀態。　　后來才知道，這句話其實是道家老子提出的思想，后面還有一句話：人之道則不然，損不足以奉有余。　　意思是，用少的補償多的，讓多的更多，少的更少。　　是不是很熟悉？沒錯，這就是 “馬太效應”：　　凡有的，還要加倍給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來。　　我們都知道，這個世界是存在著“二八定律”的。　　也就是說，最頂端的 20% 擁有著 80% 的資源。　　舉個最簡單，也最老套的例子：　　大部分人都知道阿姆斯特朗是第一個登上月球的人，卻很少有人知道第二個登上月球的是誰。　　互聯網時代的特性是信息爆炸，以至于有人說現在的社會根本不缺信息，缺的是注意力。　　這句話的理論依據是：注意力是不可逆且不可再生的稀缺資源。　　事實上，我們的注意力十分有限，有限到在同一行業中只能注意到排列靠前的人。　　這么說的原因，我問幾個問題你就明白了：　　你覺得最會做 PPT 的是誰？最會演講的是誰？最會寫雞湯的是誰？最會打雞血的又是誰？　　不可否認，每個人關注的點都不一樣，但是不妨做一個實驗：　　把自己的答案留在文末，看看大家的重合度有多高。　　“把喜歡的事做到極致” 之所以重要的根本原因在于：很多人都沒有意識到這件事的重要性。　　行百里者半九十。只要你專注于一件事，連續地做，持續地做，不斷付出時間、精力，你就能比大部分人做得要好。　　回過頭去看，你會發現：當初一起出發的人很多都已經沒了蹤影。　　最開始寫作的時候，身邊不少朋友都說想開個公眾號，寫點兒東西。現在看看，真正開始寫的都沒幾個，堅持下來的就更少了。　　你看，人生路上，任何一個行業人才都不止千千萬，但是當你再努力一些，再往上走一點，人就少了好一大片。就像高考，一分之差，可能就隔了好幾個操場的人。　　投機的人很多，堅持的人很少，還沒開始競爭，他們就把自己淘汰了。　　一個人只要走在變強的路上，就會在變強的過程中不斷受到鼓舞，越來越強，不信的話可以去社群里感受一下熱烈的氛圍。　　只要你進步，大家都會給你加油鼓勁！　　那么，如何在一個領域做到極致呢？　　答案只有四個字 —— 刻意練習。　　機械地重復沒有意義，你需要能夠得到及時反饋并修正錯誤的重復練習。　　也就是說，你的練習必須是 “有效” 的練習。關于 “刻意練習” 我們之前說過很多，今天就不再多提。　　最后，我想提醒的是：要往人少的地方走。　　不過，在此之前，你需要想清楚三個問題：　　1. 你真正喜歡的是什么？　　2. 這條路是否有足夠的市場空間？　　3. 在這個領域里你的特點是什么？　　想清楚這三件事之后，你要做的就非常簡單了，只要專注地做下去就夠了。　　如果到這里你還不能理解，那我們不妨做一個簡單的算術題：　　假設你每年的注意力為 1000 點，每一次行動都會消耗 10 點注意力并帶來 20 點收益。如果你把注意力分散到 100 件事上，將在每個領域收獲 20 點收益。可是如果你把注意力集中在一件事上，那么你將在這個領域收獲 2000 點收益。　　假設每個領域超過 10000 點就可以進入前 20%，那么前一種情況需要 500 年，而后一種情況只需要 5 年。　　再結合復利和二八法則，后者的收益將難以估算，不止是翻倍，而是天壤之別。　　其實，該怎么做只需要問自己一個問題就可以了：你是想成為很多領域內碌碌無為的人，還是成為某一個領域內很厲害的人？　　人生的秘訣很簡單：把簡單的事做到極致，就會看到脫胎換骨的自己。 慢慢來才是人生那條可走的捷徑 世上哪有那么多捷徑讓你走？ 這7個人生捷徑，一定不要走！分頁：123

潘石屹：放大人生格局，成功自會降臨　　　　文/潘石屹　　　　當我們抬起頭來，把我們的注意放在精神成長、知識的增長和為他人的服務上，我們就得到快樂；當我們低下頭只關注物質的東西，關心得失，關心名利，關心如何能比別人優越，我們得到的就是痛苦、仇恨和嫉妒。　　　　人生的目標很重要，須天天提醒自己，人生的目標是自己進步，同時促進社會改善，這是人生兩重性的目標，互為前提，兩個目標誰也離不開誰。人生真正的原動力來自于對這兩個目標不斷學習—反省—行動的深刻理解。對于這種人生目標的設立與實踐，不同時代有不同的表達方式，各種宗教信仰都是在實踐這一目標，也可以說信仰是人生進步的原動力。你問到快樂的來源，我想，如果你把人生的格局放大一些，站在更高的地方看人生的目標和意義，那快樂自然會超脫于很多的世俗煩惱而降臨于你。　　　　有些人根本不需要付出任何努力，只因為他們原有的資源，比如地緣優勢，比如父輩的資本積累，就輕而易舉完成了別人數年才能完成的事。我非常理解這種想法，要想走出困擾，我想應該先搞清楚為什么奮斗。　　　　我們奮斗的過程就是我們成長的過程，在這個過程中，我們得到能力的提高、解決問題的思想和辦法，培養了我們勤奮、誠實、責任感、團結合作等美德，同時也會發現我們的不足，并及時改正。如果沒經歷這些，那可能就錯失了人生最寶貴的收獲--精神的成長和進步，而那些表面的物質層面的目標，只是一個訓練的過程。　　　　這就像考試，考試前你是不知道題目和答案的，通過考試發現自己的不足，成為自己進步和成長的機會，而如果在考試前老師把答案告訴了你，那考試還有什么意義呢？　　　　如果我們只從物質層面，從名和利的角度去看，世界是不公平的，有人天生就擁有比別人多的優勢和資源，比如美貌，家世，地位等，這是客觀存在的，但如果局限在這個層面看待自己的人生，那就會給自己帶來負面的力量。（勵志文章 www.lz13.cn）俗話說的“人比人氣死人”，就是從物質層面去看問題，這只能讓我們產生嫉妒、仇恨，消耗我們快樂、智慧和人生奮斗的力量。　　　　相信命運給我們安排的每一個困難和考驗的背后都有著獨特的智慧，愿你能明察。　　　　從愛你的親人、愛你的家庭開始，愛你所處的社區，愛你服務的機構，愛你的國家、民族、一直到熱愛全人類，你愛的范圍越大，你獲得的力量就越大。在這個過程中，你的夢想，社會責任等等都會統一起來，從一個純潔的愛的動機出發，找到美好的歸宿。 你所不屑的成功 不要被別人的成功晃花眼睛 沒有進取心的人永遠不會得到成功分頁：123

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