很多人早餐飲品就是甜紅茶、奶茶。營養專家洪泰雄表示，最新研究發現，只要連續喝3天高果糖飲品，身體就會陷入發炎狀態；而營養醫學醫師劉博仁則指出，慢性發炎是許多文明病的根源，例如糖尿病、憂鬱、失眠、肥胖、免疫失調等，建議含糖飲料最好別碰。
洪泰雄在臉書PO文指出，甜不只讓人胖，還會讓身體默默陷入慢性發炎狀態，一篇來自奧地利研究，把健康人分兩組，一組每天喝高果糖飲料，另一組喝的是一般對照飲品，才過了3天，研究人員發現，喝高果糖飲料的組別，免疫細胞開始分泌發炎物質，陷入發炎狀態，身體像是打開戰鬥模式，準備迎敵。
收購手機台北洪泰雄指出，這種情況就好像是沒有生病，身體卻以為要打仗，反而會累壞自己，偶爾發生就算了，但如果天天一杯奶茶、汽水，免疫系統可能會一直處在警戒中，身體長期處於發炎狀態下，代謝、情緒、免疫系統，都會被影響，有研究發現，攝取過多果糖的小朋友，長大後比較容易焦慮或情緒不穩。
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