“掉發，是一種病!”

誰都希望自己有著一頭烏黑柔亮的頭發，掉發變成困惑許多人的“頭”天然洗頭水事。據調查，我國已有2.5億人正備受脫發困惑，平均每6人中就有1人掉發，大量90後也加入了脫發勢力中來。

掉發和正常掉發的區別

正常人頭發大概有10萬根，頭發有自然生長周期，一般分為成長期、退行期和休止期。

成長期最長，約2-6年;

退行期為2-3周;

休止期為2-3個月。

頭發中80-90%是處於成長期的，通常情況下每天會有70-100根的掉發，脫落的同時還會有等量的頭發生長。

如果每天脫落的頭發超出100根，而且不斷2-3個月，頭發逐漸變得稀少，就要及時就醫了。

“拉發試驗”

教你一個簡單的實驗來確定是否身患掉發：

維持3-5天不洗頭發，用拇指、食指和中指從生根輕輕捏緊40-60根頭發，沿著發尾方位捋，假女人甩頭髮發低於6根，則屬於正常生理性脫發，假如拉中的頭發超出6根表明有活動性脫發，就要引起關注了。

掉發的原因

掉發與遺傳、內分泌、感染、自身免疫、精神要素及其健康狀況等都有關系。

1

雄激素性脫發：

最常見的一類掉發。醫學上90%的掉發為雄激素性脫發，其發生原因與遺傳有關，是起始於青春期或是青春期後期一種掉發病症，好發於男士。

具體表現為發際線後移、頭上頭發稀少、頭發細軟，而後腦殼的頭發不受影響。

該病盡管男士多見，但也會出現於6%的女性，女性一般表現前發際仍在，而頭頂的頭發稀少。

2

禿斑：

俗稱“鬼剃頭”，為一種突然發生的局限性掉發，往往在剪發時無意被發現，多由緊張焦慮、免疫異常造成，常在過度勞累、睡眠不足或是精神受到刺激後發生。病人一定要注意勞逸結合，不要有心理負擔，經過正規治療是可以很快長出來的。

3

休止期脫發：

女性為何在產後2-3個月上下掉發顯著?這種情況是休止期脫發的常見種類，是一種正常生理現象，一般可持續2-6個月，掉發數量是正常2-3倍。

這是因為妊娠期間因為雌激素水平降低，毛囊的成長期增加，毛囊進到休止期，導致掉發太多。病人無需過度擔心，注意休息，合理膳食，營養均衡，大概6個月上下既能恢複健康情況。

現在很多人不當的絕食減肥、低蛋白血症、缺乏營養所造成的掉發，也屬於這種類型。

4

其他一些病症：

如女性嚴重貧血、頭癬、梅毒、系統性紅斑狼瘡、甲狀腺素異常的病人會出現掉發;此外有些藥品尤其是化療藥、抗抑鬱藥也會造成掉發。

日常生活應當注意哪些?

1

確保充足睡眠能夠促進皮膚和頭發正常新陳代謝，每天睡眠不少於6小時，中午適度的歇息10到30分鍾，培養按時睡眠的習慣。

2 防止頭發過多損害，降低染發燙發的次數，每次染發和燙發時間間隔至少3-6個月，夏天防止日光曝曬。

3 焦慮、抑鬱、壓力通常會造成掉發，要保持心情愉快，適量的運動，清除精神疲勞，必要時向專業的心理醫生尋求幫助。

4 注意飲食營養，常吃含蛋白質和營養元素的食品，特別要多吃含鐵豐富的食物，例如：豆類、菠菜、紅蘿卜等，多吃蔬菜水果，少吃油膩和含糖強的食品。

掉發怎么治療?

嚴重脫發的病人，要到醫院進行相關檢查，例如頭發鏡檢查，明確病因後進一步醫治。不要輕信沒有科學依據的偏方，好多人用生薑擦頭皮生發，不僅沒有用還有可能導致刺激性過敏性皮炎。

1、外用藥物

對於大多數掉發病人外用米諾地爾可以取得良好的效果;針對雄激素性脫發的病人，內服髮型設計雄胺是有效的辦法。

2、微針治療

除傳統的內服外用藥物醫治之外，新的治療手段例如微針導入藥品的方式治脫發，提升外用藥物吸收，同時配合低能量的激光照射，在臨床中取得很好的功效。