說真的，身為一個週末沒去戶外跑個十公里就渾身不對勁的馬拉松愛好者，我總覺得自己體力還不錯，但時間一久，身體的回饋就藏不住了。以前跑完只覺得肌肉痠，現在膝蓋會開始發出一些「怪聲」，然後臉呢，長期在陽光下曝曬，感覺膚況越來越粗糙，有時候還會暗沉得像沒睡飽一樣，根本就是「菜菜臉」的代表。我常跟跑友開玩笑說，別只顧著跑出六塊肌，結果臉跟關節都跑出「阿嬤感」，那也太虧了吧！

為了這些運動後的「甜蜜負擔」，我開始研究各種修復和保養品。一開始都把重點放在肌肉和能量補給，但後來發現，光靠那些還不夠。關節靈活度變差，加上皮膚狀況明顯走下坡，讓我意識到可能需要從體內好好調理。我聽說膠原蛋白是個好東西，但市面上產品百百種，有的說能讓皮膚水嫩，有的說能顧關節，但很多產品喝起來都有一股難以言喻的腥味，讓我喝幾次就打退堂鼓，完全就是個美食部落客的挑剔嘴。

直到有次在跑團裡，聽到一位跑友大推「日日生醫」的產品，她說這品牌是醫師創辦的，成分把關很嚴格，強調「真實有效」，不像有些廣告打很大卻沒什麼感覺的產品。這點立刻抓住我的注意力，畢竟我最重視的就是實際效果，尤其在運動後修復和維持狀態上，更是不能馬虎。我點進了官網研究了一下（https://dailybiosci.com/x-1b），發現他們的QQ DRINK玻玻膠原飲，成分配置讓我很驚艷。

這款QQ DRINK玻玻膠原飲主打的可是高劑量的「小分子義大利魚膠原」。你知道嗎，小分子就是好吸收的關鍵，對於我們這種需要快速修復的跑者來說，吸收率真的超重要！它每份含有高達 5000mg 膠原蛋白，這對於維持我關節的彈性，還有修復長期日曬造成的皮膚損傷，簡直是夢幻組合。除了膠原，它還添加了 80mg 玻尿酸，讓我在外面風吹日曬，皮膚也不會乾燥到脫屑，感覺就像幫皮膚撐起了一把隱形的水傘，由內而外提供水潤。

而且，他們很貼心地考量到膠原蛋白的生成，所以特別加入了天然翡翠櫻桃萃取出的維生素C，還有多種輔助因子，完整支持「膠原生成鏈」的運作。這表示喝下去不只是補充，更是啟動身體自我生成膠原的能力。最讓我開心的是，這個飲品完全沒有我最害怕的膠原腥味！喝起來是酸酸甜甜的黑醋栗口味，清爽又順口，有時候我運動完，還會把它加到無糖優格裡，冰冰涼涼地吃，完全是犒賞自己的享受，再也不用捏著鼻子硬吞了。

我大概持續喝了QQ DRINK玻玻膠原飲一個多月，最有感的就是跑步時，膝蓋的「卡卡」聲似乎變少了，跑起來感覺更輕盈。最讓身邊朋友驚訝的是我的皮膚，原本因為日曬顯得粗糙暗沉的臉，居然透出了健康的光澤，連膚觸都變得比較細緻滑嫩。有同事還問我是不是最近換了什麼保養品，氣色看起來超好！這些變化讓我感覺到，日日生醫真的有做到他們的承諾，他們的產品檢驗和實驗數據絕不是說說而已。

能夠找到這樣一款既能照顧我的運動需求，又能兼顧外在保養的產品，真的讓我很滿意。如果你也跟我一樣，在運動的路上希望能跑得更久、更自在，同時又不希望歲月在臉上留下痕跡，那麼「日日生醫」的QQ DRINK玻玻膠原飲，絕對值得你試試看。真心推薦給所有愛跑、愛美、愛生活的你，讓我們一起跑向更健康的明天吧！