每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

深夜換睡衣準備上床時，我站在浴室鏡前，燈光打在胸前那兩塊空洞又下垂的布袋上，像真空包裝的空罩杯。再也看不到孕期時的飽滿，胸部萎縮和胸部下垂讓衣服穿起來失去了線條，回想當年懷孕後曾是朋友圈裡的大胸部代表...

那天下午我打算把堆了好幾季的衣服整理一遍，從抽屜裡翻出一件細肩帶背心，心血來潮想試穿，才發現整片胸口像被挖空似的，瞬間淚水就溢出來。其實從退奶後的狀態到現在，我已經默默承受了好幾個月，卻沒想到光是一件...

每天幫孩子整理書包，總是像打仗一樣。書本東一角、西一角，文具散落一地，考卷皺成一團，連找張聯絡單都得翻個老半天。有時候我不禁想：怎麼一個小小的書包，裡面卻像個迷宮？ 後來我才發現，不是孩子不愛整齊，而...

有段時間，我覺得自己活得像個沒有感情的機器，每天面對螢幕上跳動的數字，心跳也跟著起起伏伏。在金融這個高風險的領域裡打滾久了，你說我賺到錢了嗎？可能吧。但那種對數字的追逐，像個永遠填不滿的黑洞，反而讓我...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

在Threads上看到一則「術後自然到被誤會是天生胸型」的分享後，我開始對隆乳手術產生濃厚的興趣。這篇文章的分享者提到，她曾經因為第一次的隆乳手術結果不佳而感到失望，直到她找到了張智皓醫師，情況才有了...

我以前對隆乳手術的印象，就是那種恢復很久、不能亂動、得請假好好休息好幾個禮拜的醫美項目。身為一個整天忙著孩子和家事的媽媽，哪有那種閒情逸致去臥床等恢復？根本是天方夜譚啊！ 直到有一次，我在LINE群組...