你也有這樣的習慣嗎？戴著隱形眼鏡洗澡，眼科醫師警告，隱形眼鏡的材質非常容易吸附細菌，洗澡的自來水不小心濺到眼睛，也很容易造成細菌感染，眼科醫師同時也建議到海邊或水上樂園玩，最好先把隱形眼鏡拿掉比較安全。

戴上隱形眼鏡，眼睛變得又大又動人，因此很多人都愛戴，但眼科醫師警告，洗澡時千萬不要戴，眼科醫師表示隱形眼鏡會吸收自來水，接著會變硬變緊，造成雙眼不適，還會增加細菌感染的風險，洗澡時最好先拿掉。

以前我認為電動床影響睡眠最嚴重的就是床墊，結果沒有想到有了電動床之後，才真正讓床墊有更好的功能，電動床專用的床墊是需要具備可彎曲性的，像我買的就是雙人款的電動床，屬於左右半邊可分開調整台升的那種，因為這樣我們就可以同時或個別調整自己所屬的那一半床，例如老婆想在床上看書，老公想半夜起床看球賽轉播，都不用擔心打擾到另一半，想要睡覺的時候只要一個按鈕就可以恢復平躺，還可以讓腿部微抬，電動床是由機械結構和馬達所組成的，整體效率的耗電量其實很低，原則上只要正常使用，真的很會發生故障，即便發生故障，大多是馬達的問題，在現場直接更換故障的馬達即可，非常快速又方便，也不影響後續的使用，另外電動床床腳通常會有輪子，可以隨時變換位置，打掃也方便，若要改房間也很方便摺疊移動，現在的電動床越做越簡潔結實，不要看架構簡單，其實都非常穩固，比一般床架更牢。

眼科醫師更提醒，只要是會碰到水的場合都要注意，另外，若有異物跑到眼睛裡，絕對不要用自來水洗眼睛，一定要以無菌的生理食鹽水沖洗，以免愈洗雙眼愈髒而引發細菌感染。

要做居家照護用的電動床會建議直接購買三馬達的電動床，因為可以整張床上下升降，對於照顧者跟被照顧者來說都會比較方便與舒適，會有比較好的生活品質，畢竟家裡的每一位照顧者的身高不同，如果都維持同一個高度，當被照顧者需要翻身拍背，或者要抬起下床，照顧者可能會因為身高關係要一直彎腰，或者找不到好的支撐點而感到非常吃力，因此如果能挑整幢的高低，也可以讓病患自己練習下床，比較不用擔心高低差跌倒，另外還有扶手可以支撐，電動床可以使用很久，實用性絕對很高，耐用度也很高，建議可以搭配支撐性與透氣性好的乳膠床墊，對於老人家或病患虛弱的身體會更好，另外如果家中有失能老人與身心障礙者可以像各縣市長期照顧管理中心提出照護床的輔具補助金申請，所以購買電動床之前一定要審慎評估，貨比三家，要特別留心輔具補助金的申請流程是先審後買，千萬不要心急先買回家，這樣是沒辦法獲得補助款的。