近日媒體報導苗栗縣一名年輕未婚媽媽涉嫌殺害出生不到一周的男嬰。她面對檢警偵訊時說詞反覆，供稱因養不起不想留下小孩，但後又淚崩地說「對不起，有緣再當我保健食品代工兒子。」另也有媒體表示該名未婚媽媽的男友在她懷孕不久後就提分手。針對此新聞，衛福部南投醫院提醒，任何懷孕中的婦女都有機會患上憂鬱症，而未婚或單親懷孕婦女所要承受的社會壓力大，建議應多觀察身邊人懷孕期間的身心狀況，多給予陪伴關懷，適時協助就醫，預防憾事發生。

南投醫院身心科陳恆生醫師表示，在懷孕期間及生產後所面對的經濟、家庭以及心理等等壓力，可能都使孕婦面對產前(後)憂鬱症這位無形又無情的殺手；其實產前(後)憂鬱症比想像的要普遍，任何懷孕中的婦女都有機會患上憂鬱症，其中特別是新移民、原本已有家庭或婚姻問題、家族歷史有情緒病、之前有患過情緒病歷史、思想負面、單親家庭和有生活壓力的人都是高危險群。

服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！

陳恆生也表示，產前產後憂鬱症表現差異不大，其主要的區別在於發生時間不同，產前憂鬱症一般發生在分娩前，而產後憂鬱症則在生產後4-6保健食品代工周內，主要的情緒表現包括是擔憂、焦慮、煩惱易怒，嚴重的時候還可能悲傷絕望到想自殺，甚至是做出傷害嬰兒的行為。的成長等。

陳恆生醫師呼籲患者不要自責或害怕，應主動告訴家人或諮詢醫生意見。治療方法包括暫時服用藥物以平衡體內情緒系統的腦部活動和心理諮商、治療以助調節及控制情緒。