鈴妹：

最近大家都在討論中、小學生的睡眠時間。

對呀！雖然跟同學們相比，你已經睡的算多了，可是我還是每次都覺得你們睡的不夠，老師規定你們 7:20 要在教室坐定位，家裡離學校只有幾步之遙，所以你根本不需要太早出門。

從開學到現在，每天晚上睡前，我常常都跟你說，明天晚點兒叫你起床，你老是跟我拉鋸，隔天一大早，你總是從不賴床的一叫就起床，乍看起來，你的睡眠時間好像是夠的，可是問題是，每天放學一回家，你就是一副好睏的樣子，根本沒力氣作功課，讓我看了很捨不得耶！

我們是不是要找出來，睡眠時間要怎樣安排才是恰當的呢？