平心靜氣帶出智慧和能力

根據醫學臨床研究顯示，人在怒氣中，他的智商和判斷力會下降到三歲幼童的反應水準，會說出愚蠢的話，做出愚蠢的決定，事後會懊悔不已。

當人在怒氣或沮喪難過時，最明智的選擇，就是逃離現場，去找個安靜之處，讓自己心情安靜下來之後，再大聲讚美神，並呼求神的幫助和引領。
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快人快語會帶給自己爽快卻會讓聽見的人尷尬與傷害，
平心靜氣會帶出完美的結局。

因為人的第一個反應常常出於血氣，只有當人安靜下來，在神的面前禱告仰望，唯有當平安喜樂與愛進入人的心，那時才是說話行事的最佳時機。

"我親愛的弟兄(姊妹)們,這是你們所知道的.但你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒.因為人的怒氣並不成就神的義"(雅一19/20)