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繼南韓、俄羅斯之後 土耳其也宣布對大陸免簽 1月2日起實施

央視報導，土耳其將自1月2日起對中國大陸公民開放免簽入境。而大陸目前尚未對土耳其開放免簽。據報導，當地時間2025年12月31日，土耳其《官方公報》發布總統令，宣布自2026年1月2日起，對持大陸普通護照的公民實行免簽入境政策。根據規定，在每180天內，免簽停留時間累計不超過90天，適用於旅遊和過境目的。該決定依據土耳其「外國人和國際保護法」第18條作出。此前，大陸公民前往土耳其需要申請電子簽證，簽證費60美元，可獲180天內有效停留簽證30天。去年8月31日，土耳其總統艾爾段赴大陸出席上海合作組織天津峰會，並與大陸國家主席習近平會晤時曾說，願與中方密切高層交往，提升貿易投資水平，促進教育、旅遊等方面人文交流。2025年有多國對大陸放寬簽證政策。北京日報旗下「長安街知事」指出，大陸和馬來西亞互免簽證協定於7月17日生效；南韓從9月29日起對大陸團客免簽試行9個月；俄羅斯自12月1日至2026年9月14日對大陸免簽30天；柬埔寨也將在2026年6月15日起為期4個月，對大陸試辦免簽政策。

垃圾食物吃太多 高年級學童3成過胖

兒福聯盟昨公布最新調查，台灣五、六年級兒童過重及肥胖率達百分之卅，超過全球平均的百分之廿五，學童食用垃圾食物頻率偏高，有一半以上每周至少喝一次手搖飲，超過六成每周至少吃一次速食或油炸食物，這些高糖、高油、高鹽的飲食習慣，不僅導致肥胖，更可能影響學習與情緒穩定。兒盟引用ＷＨＯ二○二二年的學齡兒童健康行為調查跨國研究顯示，同樣小學高年級生的過重及肥胖率為百分之廿五，而兒盟最新調查，台灣小學高年級生過重及肥胖率竟達百分之卅點二，較國際平均還高，台灣成人過重及肥胖率更是直線上升到百分之五十一，肥胖已成為國人健康的長期隱患。兒盟研究暨組織發展處處長黃韻璇昨於記者會表示，孩童最常攝取的早餐食物由高到低依序為豆漿及乳類、麵包、蛋類製品等，但有百分之十八的學生早餐會喝含糖飲料，有一成一周吃不到三天早餐，常空腹上學。進一步調查發現，有百分之卅七學童晚餐以外食為主，只吃炒麵、燴飯、披薩、義大利麵等高澱粉食物比率高達百分之六十八，且吃到炸物與含糖飲的比率分別為百分之十七點二與百分之十五點四，均高於家裡自煮一倍，也顯示肥胖者無論是吃速食炸物或是喝手搖飲的次數都較高。黃韻璇指出，學童食用垃圾食物頻率也非常高，約百分之十六學童一周三天以上吃速食或油炸食物，一周一次以上更高達百分之六十六，有約百分之十六的孩子一周有三天以上喝手搖飲。根據美國兒科學會建議，兩歲以上兒童每天的添加糖攝入量不應超過廿五克，但一杯手搖飲料就超過孩子整天攝糖量的一倍以上。另外，調查中的百分之五十一孩子曾吃過營養補充品，百分之廿吃過能量果凍，在實際的食用量上，已超出一般建議的使用頻率。兒盟呼籲，家長應協助孩子建立定時定量的飲食習慣，減少含糖飲料、油炸物、加工肉品及甜食的攝取，政府應強化食品標示管理，使家長能清楚掌握兒童常見食品的糖分與添加物資訊，能量飲料或果凍等不能替代正餐。兒盟本次問卷調查對象為台灣五至六年級的學童，有效樣本數一二五五份，主要的肥胖判斷基準包含身體質量指數ＢＭＩ，當ＢＭＩ超過該年齡層的八十五百分位時即為過重，超過九十五百分位時則為肥胖。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

公文需逐段「標註」遭批天兵政策 國防部：公務群組訊息取消加註規定

國防部近期規定對內對外公文，均需逐段標註密等，引發基層抱怨。國防部晚間表示，考量公務網路群組已規定不得上傳機密資訊，因此已經刪除網路訊息傳遞需加註【無】標示的要求。國防部並強調，相關新規定是參考美軍做法，國軍人員保密素養與認知，從國家機密保護法施行以來已經有相當提升和實務基礎。國防部從元旦起根據「國軍機密資訊精準標示精進作法」新措施，規定對內對外公文，甚至對立法院公開書面報告均需逐段標註密等，若未列密也需標註「無」。但也為了核定是否為機密，引發基層和往來部會抱怨工作量暴增，遭批「根本是天兵政策」。國防部晚間表示，針對各級使用網路公務群組，傳遞一般公務資訊，考量各級已經依據國軍資安規範，不得上傳機密資訊，並完備審認程序，因此經蒐整官兵意見後，已將網路訊息傳遞需加註【無】標示的要求，予以刪除。國防部表示，相關精進作法是參考美軍做法，採逐頁逐段審認，明確標示機密要件；並依序檢視公務資訊類別及等級，確保涉密資訊受到保護，有利於後續資訊管理、追蹤、傳遞及歸檔等作業。凡未涉及機密之各類公務資訊，民眾也可依「政府資訊公開法」相關程序，向各機關申請提供。國防部強調，自從國家機密保護法施行以來，國軍人員保密素養與認知，已有相當提升，尤以處理機密資訊、要求載明保密理由、註記適用法規，以及完整機密要件標示、依法簽奉核定等作法，都已具備實質基礎。相關做法是參考美軍及友盟國家之精準核密管理作法，並結合我國實際需求及安全考量，兼顧保護機密資訊以及適切維持國防透明度的要求。