從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Scholl爽健足弓鞋墊好走嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Dr.Foot足弓墊穩定嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊好走嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Footer核心足弓機能鞋墊好穿嗎？

伴隨著新春佳節的到來，春天也輕盈曼妙向我們款款走來。冰雪消融，萬物復蘇，陽光明媚，草長鶯飛，花開嫣然。春天的到來，帶給了人間最美的色彩。一天之計在于晨，一年之計在于春。春天是一年的伊始，春天帶給人們美好的希望，也帶給人們無盡的遐想。聆聽鳥兒的呢喃，彌聞花兒的芬芳，低吟淺唱，以自然為筆，以天地為箋，用婉約的詩情，為春天譜寫一首最美的詩篇。 不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。出生于北方的我，很羨慕生長在江南的你，當北方還是春寒料峭之時，江南已經是春暖花開。昨天，你陪著父母去植物園欣賞琪樹繁花，一邊觀賞，一邊拍攝，同時把拍攝的景致與我分享。有冷艷的梅花，有嫵媚的茶花，有淡雅的菊花，有清逸的玉蘭花……接著，你又拍攝了翠竹，香樟樹，棕櫚樹等樹木的樣貌發送給我看，這些生長在江南的花卉和樹木，北方的人都無緣親眼目睹，只能在圖片中一覽其風姿，而你是何其幸福，可以與這些花卉樹木親密接觸。而我又是何其幸運，能遇到這么真摯的你，當你一邊走，一邊拍攝與我分享，你可知道？我心里有多感動！我們是隔著一萬多里的距離啊！人與人的距離，實際上是心與心的距離，感覺你離我是如此之近，仿佛能觸摸到你指尖的溫柔，能聞到你清雅的香息。感覺你正牽著我的手，一起在植物園慢慢行走，我們一起欣賞花開，我們一起聆聽鳥語…… 春天很美，美在一份明澈，美在一份蘇醒，美在一份妖嬈，美在一份希望，美在一份溫情。“春山暖日和風，闌干樓閣簾櫳，楊柳秋千院中，啼鶯舞燕，小橋流水飛紅。”一幅春天美麗的畫卷以詩意呈現在人們眼前，讓人浮想聯翩。“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，決勝煙柳滿皇都。”春雨霏霏，細膩溫潤，剛剛萌芽的芳草，在朦朧的煙雨中若有若無，給早春帶來一抹清新的綠意，遠遠勝過了滿城的煙柳。 春光明媚，春色旖旎，翠竹扶疏，幽蘭凝露，桃花嫵媚，梨花似雪，櫻花浪漫，春天美的讓人震撼與驚嘆，沒有哪個季節可以與春天相媲美，夏天炎熱，秋天蕭索，冬季冷冽。只有春天，溫度適宜，花開絢爛，翠色欲滴，春天，向人們展示的是蓬勃的生機。 春天是一首悠婉的歌，鳥兒用清脆的歌聲吟唱著動人的天籟；春天是一幅唯美的畫，繁花用姹紫嫣紅的色彩渲染了最美的畫卷；春天是一闋婉約的詩詞，朦朧的煙雨氤氳著浪漫的詩篇。 “春江潮水連海平，海上明月共潮生。瀲滟隨波千萬里，何處春江無月明。”很喜歡張若虛的這首《春江花月夜》，給人以美的意境和豐富的想像力。瀟湘水湄，是否有你獨自徘徊的身影？秦淮河的槳聲里，是否飄蕩著你悠婉的笛音？二十四橋明月夜，是否婉約著你浪漫的詩情？ 春天是浪漫的季節，“遲日江山麗，春風花草香，泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。”每年的春天，溫哥華到處都盛開著美麗的櫻花，櫻花的花語是浪漫，純潔與希望。櫻花有粉紅和白色兩種，花開時節，花團錦簇，溫婉柔媚，絢麗芬芳，燦如煙花，美如云霞。 春天是思念的季節，離恨恰如春草，更行更遠還生。遠方的人，你可知道，多想與你共賞那十里桃花開，多想與你月下共徘徊，多想與你共一把油紙傘，在濛濛細雨中感受那份浪漫的情懷。遠方的你，是我最深的掛念。思念，是春天枝頭搖曳的那抹綠意，是花開的那一縷暗香，是梁間雙燕的細語呢喃。 春天是美麗的季節，桃紅柳綠，杏白菊黃，五彩繽紛，色彩斑斕。花的瑰麗，令人著迷；花的清香，讓人陶醉；花開的聲音，讓人神往。桃花灼灼，李花艷艷，梨花飄雪。月移花影，花雨紛飛。多少文人為之吟詩作賦，多少畫家為之揮墨抒懷，多少音樂家為之譜寫絕唱樂章。 “我們在回憶，說著那冬天，在冬天的山巔，露出春的生機，我們的故事，說著那春天……我們眼里的春天，有一種神奇，一遍一遍甜蜜回憶，春天帶來真誠友誼，我們眼里的春天 ,有一種歡喜，啊！這就是春天的美麗，”靜靜聆聽童麗演唱的這首《春光美》，深深地陶醉在這優美的歌聲里，也沉醉在春天美麗的夢境里。 你是一縷春風，給我帶來暖意，帶來春天的消息；你是一滴清露，給我帶來晶瑩，帶來心靈的純凈；你是一樹花開，給我帶來驚喜，帶來靈魂的旖旎。你是愛，是暖，是我心里最美的春天。 歲月如流沙，在掌心里慢慢流灑，是握不住的繁華。光陰如流水，在指尖慢慢地流逝，是綻放的煙花。珍惜花開的美麗，不要因為生活的忙碌而錯過了一季又一季的花期。良辰美景奈何天，賞心悅事誰家院。花開堪折直須折，莫待花落空折枝。 讓我們一起相約美麗的春天，靜待花開，在靜默中聆聽花開的聲音，一起感受那份幽玄與美妙的意境……

每當東北大地被奇寒包裹好的時候，每當東北山林伴著漫天大雪發出風嘯的時候，腦海中總會浮現出一個特殊年代中的特殊場景，它們不是油畫，也不是電影中的某個或多組鏡頭，而是，經過大腦的精神發酵，瞬間形成的不可磨滅的曠世杰作。 上世紀四十年代初的一個年關將近的冬夜，密林的空地上燃著一堆鮮紅的篝火。大雪紛揚，山峰搖曳著長蛇般的火苗，那簇明亮發光的火焰，經風一吹，不時發出呼呼的聲音，旺火之上，吊著一個不大的陳舊瓦罐，瓦罐里升騰著裊裊熱氣。一位高大的將軍，不時用那雙大手往瓦罐里添雪。 在篝火的四周，靠臥著十多個疲憊不堪的孩子，他們都是抗聯一軍少年營的小戰士。夜深了，大雪依然不停地下著，山風依然不停地呼嘯著，在零下近四十度的這個冬夜，孩子們疲憊至極，或靠或臥蜷縮成一團，不知是醒著，還是睡著，一動不動地寂靜著。 將軍怕把孩子們凍壞了，他一邊忙活，一邊不停地逐個拍打著孩子們，讓他們起來活動手腳。有的孩子哼哼兩聲，或翻了身又深深地酣睡過去。將軍很無奈地搖了搖頭，笑了笑，隨即挺直腰板，從懷里掏出匣槍，大聲吼道：“緊急集合！”孩子們于睡夢中突然被這洪亮的聲音驚醒，愣怔了一下，旋即提起槍，咧咧歪歪地站在了將軍的面前。將軍看了看孩子們，又發出一道跑步走的命令。將軍打頭跑在最前面，孩子們背起槍跟在后面，圍著篝火跑了起來，不知跑了多少圈，將軍覺得身上熱乎乎的，才命令孩子們停下，讓大家圍坐在那熊熊燃燒的篝火前。將軍往火里又加些木頭，把煮沸的雪水分發給每個孩子。瓦罐不大，一圈下來，水就所剩無幾了，將軍起身，又去捧雪，那些銀光閃爍的雪，被丟在瓦罐之后，瞬間融化，水就慢慢浮上來，稍頃，孩子們便又聽到瓦罐里傳出的“咕咕嘟嘟”的聲音。 “還冷嗎？孩子們。”將軍親切地問了一句。孩子們齊聲喊道：“不冷了，楊爸爸！” 望著孩子們稚氣未脫的臉龐，將軍瘦削而又有些倦怠的臉浮現出了慈祥的笑容。將軍又加了一些柴，篝火再次噼噼啪啪地燃燒。在這個呵氣成霜的冬夜，這堆散發著微不足道熱量的火，卻給將軍和孩子們帶來了無限溫暖，無限希望。 將軍靠在一棵高大的樹干上，他讓孩子們圍攏在他的身邊，靠在他的胸上，趴在他的腿上，然后，將軍把羊皮大衣抻開，蓋在孩子們的身上，看著這些少年營的孩子們漸漸睡去，他才合上早已困倦的眼睛。 翌日，晨光微露，雪住了，篝火已熄，將軍的眉毛、胡子掛了一層濃重的白霜，羊皮大衣上也落滿了一層雪，而孩子們的身上卻片雪皆無，一覺醒來，身上還冒著一些熱氣。 將軍帶領孩子們埋上殘火灰燼，傳令他率領的部隊開拔轉移。 少年營是將軍一手建立起來的，最大的十八歲，最小的也只有十一二歲，他們有的是烈士的遺孤，有的甚至是在路邊撿來的，還有的是自動加入為父母報仇的。這些孩子在將軍的身邊迅速成長起來，和其他戰士一樣轉戰于白山黑水之間。孩子是將軍的心頭肉、手心里的寶貝疙瘩。 將軍除了軍事公務外，許多時間是和這些孩子們待在一起的，尤其是在冬天。行軍、打仗、宿營，他就像父親一樣呵護著這些孩子，為他們洗腳、挑泡、暖腳，真可謂關懷備至，孩子們都親切地呼喚將軍為“爸爸”。 這個溫暖的冬夜，只是這個嚴冬的花絮。這年冬天奇冷，冷得槍都拉不開栓。在敵人日夜圍剿的日子里，部隊每轉移到新的地方，再也不敢點火了，白天還好些，當夜幕籠罩山林的時候，可苦了孩子們了。冷風刺骨，夜宿難眠。頻繁的轉移，頻繁的行軍打仗，根本不可能搭些窩棚，今天轉移了，明天不知又在何處。于是，將軍就帶領這些孩子們壘雪墻，雪是孩子們的童趣，壘雪墻的過程中，將軍也變成孩子了。 雪墻壘得又厚又高，撿些柴草鋪在地上，將軍就摟著這些孩子們窩在里面，從講故事開始，慢慢地進入夢鄉…… 這個冬天的故事，是我在上世紀七十年代中期部隊野營拉練時，聽東部山區老鄉講的，講這些故事的人，有漢族，也有朝鮮族，后來成就了《呼嘯軍魂》長篇抗戰小說中的一些情節與場景，也成就了即將完成的另一部長篇抗戰小說《冷冬》。 在那個年代的冬天，將軍與孩子的平凡故事里，我終于參悟到他們在絕難時，所展現出的革命友誼與人性的光輝，燃燒著火一般的情與義！ 當下，每年的冬天，吉林的東部山區便成了旅游勝地。人們聚集在那里或滑雪，或賞景，或泡溫泉，煮雪飲茶，或品嘗山林特產，或點燃一堆篝火，一邊喝酒一邊歌舞。鏡頭里珍藏起無數美好幸福的畫面。即便是大雪紛揚、山風呼嘯的三九天，人們依然享受著飽有詩意的游歷與生活。 我們趕上了好時代！和平年代的繁華盛世，衣食無憂，愈加期待未來的無限美好。 那年那月的冬天，山林里的那堆篝火和篝火旁的將軍與孩子；那些為后來人抗擊日寇、光復失地、收拾舊山河而寧愿獻出寶貴生命的烈士們……今天的好日子是前輩們用生命換來的，我們不該忘卻，至少，以冬天的名義，凝固冬天的記憶！ 那個冬季比春天更暖。 >>>更多美文：心情故事

農村對人與人之間的輩分很是看重也很講究。成百戶上千人偌大的村子，誰把誰怎么稱呼不亂碼號，除非是少數外來戶胡叫冒答應外，本村人相互稱兄道弟都有個譜，絕不走樣。 輩分是老幾輩遺留傳承下來的老規矩，一代傳一代，沒人敢越雷池一步隨便更改。你要不按拳路來，隨心所欲或見人白搭話，沒人待見不說，還落個六月的蘿卜——少教（窖）之罵名。所以，小娃娃到兩三歲，父母就潛移默化給其灌輸尊老敬老的道理，教娃正確稱呼別人，以免而后硬舌不彎討人嫌。 村里人之間的輩分很有趣也很有意思。有的歲數很大甚至白胡子老漢、尖尖腳老婆，輩分并不高；有的年齡雖小，甚或還是上小學的鼻嘴子娃，輩分卻不低。我隔壁有個老漢，年紀七十有余，按輩分把一個只有二十多歲的小伙子要叫叔，但小伙他爸覺得這樣叫法別扭不近情理，為了體現小對老的敬重，最后讓兒子把老漢叫哥哥。這種特殊情況特殊對待，適當調整變動一下也屬自然，也沒讓人覺得不妥。 我們家的人，在村里的輩分處偏下水平，被我叫爺叫婆叫叔叫嬸的人，多得能有一大幫。其中有好多和我年齡相仿，甚至比我小十幾歲的人，都比我輩分高。有時出門真像進了爺廟，定能碰見一些叫爺的。而與我平輩或把我叫啥的人，卻寥寥無幾。小對老只能處處一個尊字，不得戲逗動粗魯，偶爾與被我叫嫂子的平輩人開開玩笑撩撥撩撥，生活自覺豐富多彩蠻有樂趣。 說來你也許不會相信，在我們戶族里，我有一個姑姑一個叔父都比我小三四歲。姑姑是我爺爺的閨女，叔父是爺爺弟弟的兒子。為啥能出現這種現象，就是因為過去鄉下人大都結婚早，特別是一些家境比較殷實的家庭，不少人年輕輕地就抱上了孫子。當時正值翁壯婆少，婆婆比媳婦晚幾年生娃的事屢見不鮮。這種現象要是擱到現在，簡直是天方夜譚，令人不可思議且捧腹大笑。這種自然錯亂而形成的輩分，與當時的社會制度以及人們的思想傳統觀念有直接關系。 常聽老人說，出門三輩低，意思是無論誰，無論為官為民、年輕年老，出門在外，切不可高高在上盛氣凌人，一定要放下架子，謙恭低調，嘴放乖放甜，該叫叔叫叔，該叫嬸叫嬸。正所謂“三句好話當錢使”，只有彼此融洽到“酒逢知己千杯少”的程度，才不至于出現“話不投機半句多”的尷尬。 誠然，把別人稱呼一下，不攤本不要錢，自己也不短斤折兩，只是動嘴之勞，但對方聽著心里很高興很舒服，也拉近了彼此之間的距離，無疑平添一份對你的贊賞。由此看來，鄉村人之間這種早已形成的輩分，看似繁雜瑣碎，但還是有著積極作用的。它不是簡單的互相稱謂，而是人與人之間的親和、善意和溫暖，是彼此間相互尊重的表現，也是情感的自然宣泄。輩分有高有低，但人無貴賤之分，只有人與人以誠相待、和諧相處，才不失為一種美德、一種真情。 >>>更多美文：生活隨筆

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