自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

課間隨筆，那些光   索廷強     物理學的根本意義在于改變了人類對世界的認識，技術層面的改變增加了生活的色彩，思想的改變才是本質的改變。   光的傳播和接收都是一份一份進行的。一份嚴厲，一份溫柔。   物體被光照射，原子被瞬間的力量擊打，外面的電子會遠離核心，電子的遠離讓原子處于不穩定的狀態。不穩定的事物會蔭發一些不確定的因素，事物隨時可能暴發或者釋放。暴發的結果同樣是不確定的，結果可能是有害的。譬如說它會釋放一些有害的射線。   瞬間即逝，那光。3×108m／s，那么快，那么長，快到你來不及反應，長到你不能到達。   我爬在草地上，草地上鋪滿金黃色的松針。從松針里冒出稀疏的細草，細草折射著太陽光，透明發亮。細草是綠色的，它過濾掉了陽光中的其它顏色，只留下了可愛的綠色。而我的眼睛卻不能，我必須容忍所有的色彩，并且在視網膜上烙下它們的影像。   眼球是一個玻璃體，這個世界在它里面不斷的折射，不斷地被發現。遺憾的是，我們看到的只是一個虛幻的影像，我們無法通過眼睛，來發現這個真實的世界。   如果人和人之間是透明的，可以進行彼此的交流，或者彼此的溫暖，或者在一片光明中，彼此傷害。   美麗的彩虹一般出現在雨過天晴之后。美好的生活一般出現在經受過艱難困苦之后。出現彩虹的條件是，潮濕干凈的空氣和陽光。陽光到處都有，潮濕的空氣到處都有，只是并不是什么地方都是干凈的。彩虹雖然美麗，但生命短暫，消失后也很難再次找到。就像生命中所有美好的東西，閃一眼，就馬上消失。   我每天都會看外面的樹葉，是透過窗戶上的玻璃看的。我知道那是一個虛像，但我卻一直在看，我不看它又能看些什么。有時我也不看，我閉著眼睛想象。想象和回憶。回憶我直接摸過的樹葉，想象我直接看過的樹葉，想象它們的色彩和輪廓。我不知道那個更真實一些，是想象中的樹葉，還是玻璃里面的樹葉。   愛因斯坦說，時間會延緩但不會變的更快，長度只會縮短不會變長，光速是不變的。但他沒有說，光會不會停下來。如果光能停下來不動，世界會是怎樣的景象。如果光能停下來不動，你看到的我是怎樣的。。   晚上十點過后，路上幾乎沒有一個人，這很簡單，人類熱愛光明，對黑暗有一種天生的畏懼心理。我突然發現，路面上有三個清晰的影子，它們都是我的影子。一個是月光產生的，另外兩個，是前后的路燈產生的。三個影子都在模仿我，動作卻都不一樣。我走的路，是一個封閉的環形，如果我愿意，我可以一直在這個環里轉圈，我的路是沒有盡頭的。我看著路面上那三個不同的影子，心里想，它們就這樣跟著我，究竟能到那里去。   引力可以改變光的傳播方向，巨大的引力使光線發生彎曲。引力是由質量引起的，質量和能量相互聯系。引力應該有許多類型，物理學的引力也許只是自然界中引力的一種。另外還有，思想的引力，情感的引力，它們也是自然的一部分，也是一種力，它們會使什么東西彎曲，它們是由什么引起的，它們也有質量嗎，它們包含著什么樣的能量形式。   某些時候，人的目光可以彎曲，看到不可能看到的東西。某些時候，我們會轉一個大彎，到達我們的目的地。在那些曲線的中心，肯定有一個巨大的引力場，使我們的腳步和目光改變了該有的方向。   植物可以把太陽釋放的能量直接貯存起來，而我卻不能，夏日的陽光會使我汗流浹背，并且對身體產生直接的傷害。   盯著流水看久了，石頭會向著水流相反的方向移動。這里沒有誰動誰不動的問題。是運動改變了我們的視覺坐標。   昨晚下過一場暴雨，早晨干凈的空氣里，陽光顯得非常明亮。我走在山谷的陰影里，空氣清新，景物清晰。可那被強光照射的地方，卻無法看清。   一場暴雨過后，可以看到一些小水流。水往低處流，這只是一種表面現象。真實情況是，水也在往高處流動，譬如說，那無處不在的水蒸氣。它變換了一種形式，不但隱秘，讓人無從覺察，而且更加自由，沒有制約。   水里包含了兩種簡單的元素，氫和氧。氫元素是自然界最簡單的一種元素，氫元素是核聚變的材料。地球上所有的生物，不管它有多么復雜，離開了太陽就無法生存。太陽為我們提供所有的能量。太陽時時刻刻都在進行著這種聚變反應。這個世界中的任何事情，都是由最簡單的東西支撐著。   一滴液體獨立存在時，會把自己收縮為一個球體，使之與外界的接觸面積達到最小。這是液體的一種自我保護意識，這種意識源于液體分子間的作用力。在它們成為一個小的團體時，分子間的作用力在那個瞬間轉化為團體的表面張力。表面張力讓液體變內斂，那是一種原始的內在力量。   植物的內部有許多秘密通道，水會沿著那些通道從植物的根部開始，沿著軀干，枝葉，一直到所有的末稍旅行。有許多通道我們是看不到或者不想看到的。它們隱藏在黑暗之中，需要借助于想象或者某種科學的儀器才能看到。   陽光可以使樹葉長大，但不會使樹葉上的露珠長的更大更圓，陽光只會使露珠快速消失。 生活由許多過程組成，有的過程可以看見，有的過程看不見。客觀的過程決定生活的質量，主觀的過程決定生活的狀態。   我舉了許多例子，從不同側面向他說明這個我看來非常簡單的問題，但那位學生就是不能理解。我說一周后我們再討論這個問題吧。看著他走出門，我就想，他是一個聰明的學生，為什么不能理解這么簡單的一個問題，他卻回來了。他說，這么簡單我剛才怎么不能理解。我說那你現在理解了。他說理解了。我說有時候腦子會鉆牛角尖，這辦公室就是個牛角尖，你剛才從這牛角尖里出去了，當然就理解了。他走時笑的合不攏嘴了。看他笑著走了，我也坐在那里偷偷地笑。   受力平衡可以使物體處于一種穩定狀態，但沒有那個物體受力可以絕對的平衡。平衡只是相對的和近似的一種狀態，穩定也是一個靠不住的詞，不存在絕對穩定的事物。   總有一些你沒有覺察到的力量，左右著事物的發展。我們在發現了那些主要的或者是表面的力量后，就以為找到了事物發展變化的本質。其實，那些你還沒有發現和覺察到的力量也許才是事物發展的本質。誰知道呢。   教育的一個重要的功能應該是懷疑，懷疑已經發現的規律。懷疑不是否定。懷疑是發現問題的一個必要過程。如果沒有懷疑和批判，就不可能有發展。當然，懷疑的前提是了解。了解問題化去了受教育者的大部分時間。而且所有學校的教育方式都是學習問題和了解問題，根本就沒有什么懷疑。教育變成了一種工具，一種愚民的策略。 +10我喜歡

文/景治東   下午，參加完班前會議，我迅速趕去崗位……   拉開門，走進值班室，看到剛拖完的地板還沒有“晾干！”   我只好站在門口的一邊，開始了“交接班！”   看到“賈姐、楊姐、小王她們臉上個個都露著燦爛的笑臉。”   “我也跟著微笑，因為我喜歡笑。”   忽然，賈姐問我:“明天早上是你和我上早班嗎？”   我答應“嗯！”   有點悶了，我記得排班表是和楊姐上……   我心想賈姐和楊姐估計換班了吧！就這樣順口回答了。   楊姐笑哈哈地說賈姐，“你今天晚上上夜班，明天早班是我和小景。”   賈姐剎那間從夢意中清醒了！你這“熊孩子”就逗我！   我微笑地和賈姐說:“我總以為你和楊姐換班了”就答應了你。   “今天，值班室里最熱鬧了，歡笑一片。”   交接完班“賈姐、楊姐、小王她們走后。”   我實在是忍不住，在崗位上偷偷地微笑…… +10我喜歡

人生有太多的不如意，沒有人可以諸事都順心順意，當一切都不能如愿，都不是我們想要的，我們該如何面對?有時候，我們的內心會很糾結，尤其是，由于自己錯誤的判斷或決定，導致了你不想看到的結果，懊惱自責便會充斥你的生命! 　　然而，世界上卻沒有后悔的藥，既然選擇了，后悔也沒有用，只能無奈的接受吧。也許有的人運氣好，或許是他們做某一件事的時候，想的比較成熟周全，所以才會相對完美。 　　很多時候，我們看到的都只是人家最光鮮的一面，或許，別人在看我們時，也正是看到了最令人羨慕的某個方面。所以，我們要勸自己，一切都會過去，即使有再多的不如意，甩甩頭，不再讓內心糾結，讓豁達和智慧趕走陰霾，相信，風雨過后，定會出現彩虹! 　　有些事，當你無力去改變的時候，就要嘗試去接受。這也許很難，甚至有些殘酷。但是，只有這樣，你才會走出陰霾，遠離煩惱，擁有一份好心情，享受快樂生活。為任何事糾結，都無異于和自己過不去，即使這件事于你來說，非常重要，甚至是與你的生命一起成長的，你也要學會放下。然而，真正的做到放下、放開，真的很不容易!這需要勇氣，需要智慧，需要堅強的毅力和不懈的堅持。 　　我們的煩惱常常來自于內心深處的痛苦記憶，往往，這些曾經讓我們痛徹心扉的記憶，都是刻骨銘心的。所以，我們首先要戰勝自己。不要依賴于別人的勸慰，不要指望有人能夠幫你，沒有什么救世主，一切要靠我們自己。人生很短，轉眼就是一年，珍惜這有限的生命，無論命運給予我們怎樣的人生，我們都要勇敢面對，讓笑靨如花貫穿生命的始終! 　　輾轉于紅塵，總是被塵世的喧囂與嘈雜所牽絆，那些痛苦的、憂傷的、快樂的、幸福的記憶，都在匆匆的歲月里沉淀。沒有誰能夠逃避紅塵的紛擾，即便是遁入空門，傾心向佛，也免不了疾病與痛苦的纏繞。而我們，只是一個遺落在人間的凡人，如一粒塵埃一樣的微小，又怎能脫離塵世的紛擾?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　常懷一顆感恩之心，便會覺得凡塵俗世很美好。感謝年輪，帶我們走進成熟;感謝經歷，讓我們在磨難中變得堅強。我們沒有理由不珍惜生活。因為，渺小的我們，在歲月的波濤中沉浮，沒有被吞噬，足見生命的力量和偉大!所以，我們要敬畏生命!感恩生活! 　　滾滾紅塵中，我們應沉在歲月的深處，感受那一份安好與靜美，享受那一份簡單的幸福與快樂!此去經年，展笑顏。紅塵深處，拈花一笑。流年繁復，任煩惱淡淡如煙。 　　原創作者：左兒 +10我喜歡