自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

六年級時，那個本該擁有無憂無慮童年的年紀里，我過早的對假期補課這件事心生出一種無能為力的無奈，但所有的不滿情緒都完全的藏在內心，沒有人看出我的厭惡，而看到的只有越發努力，慢慢變好的我。   第二學期開學后，大家都進入了緊張的刷題中，我永遠都忘不了在許多個晚上，六七十個人擁擠的坐在一間狹小的教室里，泛黃的燈下，我們對著寫滿數學答題步驟的黑板，聽著老師講當天必做的題。   悶熱，吵鬧，緊張，壓抑，不適，討厭，無助，害怕，恐懼，擔憂，想結束，想逃離……這些都是充斥在我內心最直觀的所有感受，十一歲的年紀里，我還不會去形容，描述和表達我自己，我總是把所有想法壓在心底，因為我總覺得一切都會過去。   新學期開學沒多久，我便感覺到了來自身體的不適感，當時沒有太在意，可病情卻越發的嚴重了，老師讓我請了假，我媽來學校接我直接去了醫院，辦理了住院手續，開始了我長達了一個月的住院生活。       每天吃藥，打針，掛點滴，扎干針，樓上樓下的做檢查，聞著讓人作嘔的消毒水味兒，每晚和我媽擠在一張病床上，病房內呼叫器的聲音始終傳入我的耳朵里，像出現了幻覺一般，每晚睡不著覺的時候，總能從病房門的縫隙當中，看到樓道里“安全出口”的綠光，不敢一個人坐電梯下樓，腦海里總出現電影中被分尸的片段。   每天打完針，做完治療，我媽就帶著我走出醫院，走進小吃街，走進人民廣場，走進新華書店……為了不落下功課，我媽給我買了兩本復習題，于是每天在病房里除了接受治療，就是做復習題了，醫生說盡量減少學習，每天還是要以多休息為主，于是便又每天都躺在床上，等待護士隨時安排的檢查。   一個月后，病情依舊還是老樣子，但醫院安排了出院，我帶著激動離開這里的心情忙碌的收拾東西，我媽樓上樓下的辦著出院手續，回到家不久，聽到別人口中的神醫，我媽就又帶著我奔向那里，那時候大冬天，穿再厚的衣服，都覺得好冷，看病的人很多，我們等了很久。   從那里求得了藥，我媽便又帶我回家，因為不太方便在學校吃藥和治療，家里人堅持讓我徹底好了之后再去學校，在家待的那段時間里，讓我依舊記得是班里的同學紛紛都給我打來了問候的電話，說讓我好好吃藥，恢復了以后來學習上課，她們都在等我，不知道當時自己的心情是怎樣，只記得很感動。       記得那時老師都很喜歡我，總會在一言一語的激勵與鼓勵里給予我可貴的力量，總會用微笑和最溫柔的話語對待我，在校園里恰巧碰到時，也會展開雙臂向我做出擁抱的姿態抱一抱我，拍一拍我的背。一直到現在，雖早已都沒有了聯系，但我內心永遠都存有感恩，感謝她們曾在一個十一歲內向，沉默，靦腆的女孩內心種滿陽光。   兩個月后，病好了，等再次回到學校時，距離考試僅僅只有兩個月，我不知道回到學校后的生活是怎樣的了，只記得小升初考試結束的那天，我真真切切的感受到了如釋重負的感覺，終于結束了，終于可以離開了。   所以當年出成績，看到自己沒有考上時，除了對父母懷有內疚歉意之外，我一點兒都沒有難過，一直到至今也從未有過后悔，沒有人知道包括我的父母，那兩年帶給我的不開心，其實在后來的日子里，用了我好多耐心和時間在慢慢自愈，這件藏在我心里有十年的心事，從未想過會有這么一天我會平淡的來敘述，成為別人眼中普通的故事。       往期內容： “戀愛不是生活的全部，先沉穩而后愛人。” “銷聲匿跡是所有告別里最勇敢的一種（一）” “銷聲匿跡是所有告別里最勇敢的一種（二)”     未完待續~ 文：任亦晨   作者 任小壞 +10我喜歡

小山鷹把身體蜷縮在草窠里，可頭頸卻伸出來四處張望。它盼望能有伯樂發現它。忽然，它看到一匹駿馬從山道上疾馳而來。忙喊住它，“喂!千里馬，你告訴我，伯樂現在在哪里呢?他為什么遲遲不到我們這里來?”   駿馬仰起頭來看著它，好奇地反問:“伯樂?你需要他為你做些什么?”   小山鷹自負地回答:“當然是象發現你那樣地發現我嘍您恐怕還不知道，我能在暴風雨中飛行，我可以升騰到九霄云上，我有澎湃的熱血，我有遠大的抱負   駿馬微笑著說:“你說的這些，我都承認，因為我十分了解你的基本素質。但是，你飛翔過嗎?你奮斗過嗎?你在事業的道路上走了有多遠?”   小山鷹窘迫地回答:“哎呀，我還沒遇到伯樂   有在他發現和相中了我之后，我才能展翅高飛/°我想，只駿馬迫問:“假如你一輩子遇不到伯樂，就一輩子蹲在草窠里嗎?”   小山鷹無可奈何地嘆了一口氣:“看來，你是不想把伯樂介紹給我了   駿馬堅決地表示:“不!應當把自己看作伯樂，自己發現自己!現在就開始行動!現在就開創業績!告訴你吧，我也沒有遇到過伯樂，只不過我要求自己必須成為一匹千里馬!”   小山鷹在草窠里再也呆不住了 +10我喜歡

今年的7月，是大學的第一個暑假，也讓我有了很特別的經歷——三下鄉。這次三下鄉，讓我遇見了你們，團心傾民樂社會實踐隊的隊員們，遇見了卜昌小學的孩子們。感謝生活，感謝你們，因為生活，我遇見你們，因為生活，我們一起成長。 　　感謝一起經歷三下鄉的隊員們 　　一開始，我們并不熟悉，因為我們來自不同的學院，我們只是因為三下鄉這個契機才走到了一起。但，慢慢的，我們熟絡起來了。因為命運的安排，我們相遇了，我們一起度過了10天的三下鄉支教生活。 　　在這10天里，我們一起經歷過缺水、吃不飽、電壓低、天氣熱、下暴雨、蟲子多等問題。我們面對了，我們克服了。在互幫互助中，我們的感情升溫，從一開始的拘謹，到之后的親密，我們只用時10天。而10天里，我們共同經歷了生活條件的艱辛，但我們也在艱辛中感受到很多快樂。我們會一起打乒乓球，一起打籃球，一起在夕陽的余暉下享受晚餐，一起為文藝匯演努力排練著，一起……我們共同收獲到了孩子們的真心，我們與孩子們在教課中一起成長，在玩耍中更了解彼此，增加了很多回憶。我們都共同地經歷了很多事情，這些事情成就了我們的回憶，填充了我們的人生道路，是我們人生道路上的風景。 　　感謝你們，因為你們我成長了，學會了團隊合作，學會了與你們一起齊心協力做好支教工作。感謝你們，因為你們，我學會了細心工作，為自己的工作認真負責。感謝你們，在生活上給予我的關心與問候。感謝你們，在我沮喪時，挫敗時給予我的鼓勵與支持。感謝你們，教會了我如何更好地在困難中整理自己心情，投入到工作中。感謝你們，與我相遇，與我經歷。 　　感謝遇到可愛的你們（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　初到時，見到黝黑的你們。你們一個個都是在太陽的親吻下，變成一個個的黑孩兒，黑黑的皮膚，黑黑的眼睛，黑黑的你們。我們是初到者，剛來到這個陌生的地方，我們好奇這里，好奇你們，你們也是這樣。你們會在我們搬行李時，在一旁看著我們，不敢上前;會在我們收拾教室時，圍在一堆，張望著我們;會在我們跑上跑下忙忙碌碌時，跟在身后，默默了解著。你們會呼朋喚友來看我們，小聲討論，就是不敢上去，也許是看到我們正忙碌著，也許是因為聽著我們的語言還不太明白，也許是你們的靦腆束縛著你們。還好，這只是一開始，不然，我們不會有之后那么多，那么多美好的經歷，美好的回憶。 　　我們支教的班級只有四五六年級，而更小的你們，有些會冒充是四年級的，有些會冒充是五年級的，坐在教室的后面，積極的參與著，而有些比較靦腆的你們會趴在窗口看著，還會小聲說話著。我們其實很難分辨出來你們是否是這個班級的，因為，你們還長得差不多高，你們大多數是小小的個子。 　　我與你們的認識是在課堂上，在下課后，在放學后，我們一步步地接近，一步步地親近。平時上課時的我是比較嚴肅的，但下課，我又很喜歡笑臉相迎可愛的你們。其實你們都懂事了，都會明白我們只能是短暫的相遇，短暫地相處，你們的調皮也只是為了讓我們對你們印象更深一點，不會忘記你們。其實我也懂。 　　感謝你們，我度過了充實的10天，因為能夠和你們相處，能夠在教課時鍛煉到自己的膽量，學會如何更好地授課，給了我機會來站在講臺上面對可愛的你們。但更多的是你們帶給我的感動，你們會送禮物，你們會乖乖地聽講;更多的是帶給我的你們的真心，你們真心待我;你們教會我要耐心，因為你們也讓我反省自己，之后蛻變。 　　我們從陌生到親近，就得分離了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　最后，我們都不舍得結束，卻不得不結束，但回憶還在，你們還在。 +10我喜歡