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曹為霖院長：供給免疫系統正常運作的需要養分
2022/08/15 15:33
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維霖診所曹為霖醫生曹為霖醫生推薦：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。８個飲食策略，提升免疫作戰力！不花太多錢，輕易可得。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。另外，也幫助膠原蛋白生成但專家稱這些細菌對人類無害。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。維霖內科診所保舉：同時，也會加強天然殺手細胞的流動力。


提供免疫系統正常運作的必要養分從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。但專家稱這些細菌對人類無害。使腸壁發炎、腸道通透性增高這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。一旦發現菌群失調曹為霖院長保舉：成分被研究證實具調理、晉升免疫功能的感化


（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。維霖診所曹院長發現：因為狗愛好室外舉動


維霖診所

醬料：優格100g、蜂蜜15g、檸檬1/2顆

綠竹筍3支

熟蝦仁6尾

鹹蛋黃末2顆

糊口中心／新北報導

（圖／截自影片）

▲民眾可至「新北綠竹e購網」或前去產地直接購買。

湯鍋加水淹過綠竹筍，蓋上鍋蓋開火煮至大滾後，轉小火煮約10分

食材：

【綠竹筍鮮蝦優格沙拉】

作法：

放入筍丁、芒果丁、小黃瓜丁、蝦仁丁混均成為綠竹筍沙拉

民眾可於6-9月產季，上「新北綠竹e購網」或前去產地直接采辦。

新北市農業局提示民眾，綠竹筍挑筍四字訣：「白、彎、短、肥」，筍底色白表示當日鮮採、外形略彎似牛角、筍身要短胖肥大、筍殼光滑略帶金黃色，是優質筍的包管。

調味醬混勻後下竹筍、豆皮、辣椒絲、香菜拌勻後盛盤

▲小周師稀奇設計了「綠竹筍鮮蝦優格沙拉」（左）、「涼拌爽口綠竹筍」（右）兩道夏季消暑摒擋。（圖／截自影片）

將容器鋪上生菜葉、上放入綠竹筍沙拉、點上檸檬皮末便可

（圖／截自影片）

▲「綠竹筍鮮蝦優格沙拉」、「涼拌爽口綠竹筍」食譜。

最後點上辣油、蒜味花生便可。

▲綠竹筍挑選四字口訣「白、彎、短、肥」 是優質竹筍的包管。（圖／截自影片）

辣油5ml

食材：

炎天是吃竹筍的季節，涼爽輕脆的口感，成為炎炎夏季餐桌上的消暑之王。新北市的綠竹筍生產面積達2,328 公頃，年產量超過1萬2,757公噸，值將近17億元，是全台最大的綠竹筍產地！正因綠竹筍富含高纖維，低熱量、低膽固醇，非論是蒸、炒、滷、烤、煮或涼拌，皆能呈現綠竹筍鮮美的口感，進而被喻為「新北健康三寶」之一。

燙熟綠竹筍去殼取肉切細絲

調味醬：白醋1.5大匙、鹽0.5小匙、糖1.5小匙、香油10ml、花椒粉少量

香菜10g

燙熟綠竹筍2支

生豆皮切細條，木耳切絲水滾後下鍋燙熟撈起

辣椒絲2根量

小周師也在炎炎夏日示範了兩道清爽甘旨的竹筍摒擋，解決夏日食慾不振的困擾。此中五股、八里接壤的觀音山地域，具有得天獨厚的火山泥土，質地蓬鬆、富含礦物資、最合適綠竹筍發展，每一年6-9月確當季綠竹筍，多汁鮮甜、筍肉細緻爽脆，口感完全不輸給水梨等生果，更讓五股享有「綠竹筍田園」美名，八里招牌的「黃金筍」、三峽「梨仔筍」也都各具特色、深受好評，不少饕客慕名至產區，享用一早現採的新穎綠竹筍，進而成為近年新北市最具代表性的優質特點農產之一。

新北市綠竹筍產區包孕五股、八里、三峽、新店、深坑等地。

蘿美生菜6片

作法：

生豆皮2片

芒果丁100g

關火燜泡至綠竹筍變涼，去殼取肉切塊狀備用。

蒜味花生碎15g

小黃瓜丁50g

將優格、蜂蜜、檸檬汁、鹹蛋黃拌勻後作為醬料


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