便秘中醫病因

便秘屬於中醫學「腸結」、「大便燥結」、「脾約」、「陰結」、

「陽結」等範疇。多由於大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧虛，

使大腸的傳導功能失常。便秘的主要病變是大腸，但和肝、脾、

腎功能失調有關，治療多從肝、脾、腎、腸道來調理。

 

【便秘茶飲DIY】

1.〔香蕉奶茶〕

 材料：去皮香蕉2根、鮮奶300西西、冷開水200西西

當茶飲溫服（可用微波或隔水加溫）。

注意事項：腹瀉、胃酸過多、糖尿病、腎功能不全者，不宜多吃香蕉。

2.〔當歸決明茶〕

材料：當歸12公克、肉蓯蓉12公克、炒決

明子12公克、水1000西西

小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲溫服。

功效：滋補肝腎、潤腸通便功效。適用於一般便秘。