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NBA／三巨頭合砍72分力壓綠衫軍 76人主場爆發逼進搶七

前一戰在波士頓大勝16分完成續命的76人，回到自家堡壘挾這股反撲氣勢再度爆發驚人能量。76人全場僅用8人作戰，其中先發5人除了安比德（JoelEmbiid）之外，至少都打了38分鐘，得分均達雙位數，馬克西（TyreseMaxey）轟下30分5助攻，喬治（PaulGeorge）貢獻23分4籃板3助攻，安比德19分10籃板8助攻，76人靠著第三節全面壓制對手火力，取得19分領先優勢。綠衫軍第四節雖然試圖追近，但仍舊無力回擊，讓76人以106比93再度取勝，將比賽逼進搶七大戰馬克西上半場火力全開，個人15投8中包含三分球3投全中獨拿21分，在他的爆發之下，76人在第二節扭轉原本落後的局面，搭配安比德和喬治也和力砍下20分，76人半場結束取得9分領先。雙方易籃之後，綠衫軍進攻狀態持續低迷，也讓76人趁機進一步拉開比分，帶著19分領先進入末節；塞爾蒂克雖然一度追到12分差，但隨後安比德和馬克西連拿帶動一波10比2攻勢，又將領先差距拉回到20分差，基本上摧毀了對手逆轉希望。除了三巨頭外，烏布瑞（KellyOubreJr.）和新秀埃奇庫姆（VJEdgecombe）也各拿下14分，76人此戰雖然命中率44%不算太好，但將對方壓制在42%，同時讓他們僅投進12顆三分球，命中率不足3成，成了贏球關鍵之一。塞爾蒂克陣中無人得分超過20分，布朗（JaylenBrown）18分2助攻，泰托姆（JaysonTatum）17分11籃板，懷特（DerrickWhite）11分僅傳出1次助攻，普里查德（PaytonPritchard）三分球8投1中得到14分5助攻3籃板。關鍵搶七大戰會在台灣時間周日回到波士頓進行，76人將力拚史上第14次「1比3」大逆轉戲碼。但就歷史數據來說，綠衫軍歷史上和76人一共打過8次搶七大戰，他們取得6勝2敗領先優勢，且安比德生涯3次搶七大戰還沒贏過。twitterloading...《獅王背後的故事》▪限時福利！填《獅王背後的故事》攝影集問卷享折扣＋抽統一獅周邊

彰化青蔥大盜3個月行竊19次 農民說被偷上千公斤 法官判刑10月

彰化縣48歲張姓男子去年見颱風過後青蔥價格高漲到批發價每公斤3、4百元，9月到11月間在田尾鄉等地對4名農民的蔥田下手，至少行竊19次，其中一名蔥農說3個月內被偷走上千公斤青蔥，彰化地方法院法官認為，隨意行竊青蔥賣，恐還有食安風險，依竊盜罪將他判刑10月，檢警調查，張男因毒品案曾被判刑4月、5月、6月，2023年入監執行，2024年11月才縮短刑期假釋出監，但他卻於2025年9月起就開始行竊。張男見當時青蔥在颱風和豪雨過後，批發價格高，竟從去年9月到11月間鎖定田尾一名江姓蔥農的蔥田下手，經常在凌晨1點多到5點騎機車行竊，每次行竊20公斤到數十公斤不等，一共行竊15次，江姓蔥農說張男偷走上千公斤青蔥，不過張男僅承認偷走約300公斤。若依當時每公斤高達3、4百元批發價計算，江姓蔥農損失高達30萬至40萬。張男也在11月間竊取另3名農民約70公斤青蔥。法官認為，張男不循正途賺取所需，無視他人農勞成果，任意竊取農民的農作轉售，坐享其成，大作無本生意，且被告非栽種之人，未必知道他人用藥或施肥周期，貿然轉售不知情者，無異升高食品安全風險，被告犯行，除侵害個人財產法益外，仍有不容忽視的潛在危害，不宜因循實務苟且慣例，選處拘役了事，且被告犯後也未賠償各告訴人分文損失，且張男有竊盜、施用毒品等前科，素行不佳，已為累犯，因此依竊盜罪判刑10月，得易科罰金。張姓男子去年見青蔥價好，竟在3個月內19度行竊4名蔥農，讓蔥農氣憤不已，後來被警方逮捕。圖／民眾提供

各縣市搶推生生有鮮奶 台灣新版飲食指南為何建議少喝？

文蕭歆諺歷經各縣市搶推生生有鮮奶喝的政策紛擾，今年2月23日開學日，全台至少已有十個縣市以不同形式提供學童定期乳品，幫助台灣酪農產業發展外也補充學童營養。然而，開學不到一個月，國健署預告的2026年新版《每日飲食指南》草案卻將乳品建議攝取量從每天1.5杯下修為1杯。為何雙方有此矛盾？乳品減量，鼓勵務實達標地方與中央做法看似相左，其實目標一致，都要讓國人攝取足夠鈣質和蛋白質。新指南明確支持攝取乳品，說明牛奶和乳製品不但不會增加心血管疾病，發酵乳製品甚至有機會降低第二型糖尿病風險，對兒童成長同時有幫助。之所以下修攝取量，一來是因為經過專家團隊試算，在新指南的整體規劃上就算每天只喝1杯乳品，也不會造成鈣質攝取不足的問題。就算是每日熱量攝取在1500大卡以下的民眾，只要搭配吃高鈣豆製品如傳統豆腐與小方豆干；高鈣深色蔬菜如芥藍菜、莧菜和小白菜，仍可補足鈣質。二來，根據2017年至2020年的國民營養健康調查，7歲以上國人平均每天乳品攝取不到1杯，常年實際攝取約0.5杯，將目標訂為1杯較為務實。至於兒童、青少年和高齡者等鈣質需求較高的族群，新指南保留彈性，建議在營養師諮詢確認下，將乳品攝取量增加至每天1.5至2杯。永續飲食概念首次入列核心宗旨顧個人健康之餘，新指南的另一項特色是顧地球。這同時是台灣每日飲食指南發展到第九版以來，第一次明確將永續飲食視為核心宗旨。如調整乳品類攝取量，其中一項關鍵理由，即是乳品在生產過程中產生的溫室氣體排放量高於植物性食物。草案引用一項涵蓋119國、近4萬座農場的全球糧食系統研究指出，每公斤牛奶的溫室氣體排放量是豆漿的3.2倍，鼓勵民眾調整飲食方式為環境永續貢獻一份心力。其餘亮點，還包括「國民飲食指標」更名為「健康永續國民飲食指引」，將支持環境永續、隨人生階段選擇飲食和聰明選擇遠離慢性病明確列為三大主軸。檢視細項飲食，建議一般人的蛋白質選擇順序儘管仍維持不變，從豆、魚、蛋、家禽肉到家畜肉，但這版明確提到豆類應佔豆魚蛋肉類的三分之一；同時首度納入海鮮永續選擇的觀念，建議避免過度捕撈的魚種，優先選擇在地養殖或沿近海物種。營養師公會理事長黃孟娟指出，永續理念當道，個人健康與永續的確應兼顧，在眾多近代新興飲食法中，行星健康飲食是頗具影響力的一派，主要論文獲超過萬次引用，且持續更新，去年10月甫推出新的標準。為達理想，該派強調以植物為主的飲食模式，推估每年可預防約1100萬名成人的死亡，約是成人死亡總數的兩成。指南儘管完整，黃孟娟提醒這僅是草案，尚待各界專家學者提供意見，後續再經由專家委員會討論，但依照往例並不會有大幅度變動。【延伸閱讀】耶魯管理專家：超成功人士都有一個祕技獨家專訪》91APP收購iChef10億能買進餐飲加零售6兆消費市場？陳傑憲20幾歲痛失雙親，回首人生低潮：謝謝老婆、岳父母愛我最新研究：中年低潮正逐漸消失，年輕人反而「跌落谷底」川普「一石多鳥」，切斷中國命脈川習會還能成行嗎？張五岳：看2關鍵指標與3條紅線※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載