好的腸道細菌有助於幫助消化，因此苗條、健康的人比較會放屁，所以不用覺得害臊，有屁快放吧。

吃下分歧的食品會產生不同種類的氣體，假如吃了洋蔥和洋白菜等高纖維的食物，你的屁味聞起來像狗狗的體臭味，但如果攝取太多紅肉，屁聞起來就會很像垃圾味，是時候補充蔬菜囉。

4.嗅少量臭屁防中風

英國埃克塞特大學研究指出，放屁會產生能夠預防生病的「臭味硫化氫」，而臭味硫化氫是消化氣體中常見的「臭雞蛋」味，一點點劑量可以免細胞毀傷、避免中風或是心臟病爆發，但吸入過量則有害身體。

5.依屁味調劑飲食

6.放屁代表有健康的腸道細菌

文章指出，放屁對身體有益無害，體內若是積累太多屁，除造成體內脹氣不舒暢，還極可能讓情感變得躁急，所以好好享受放完屁的酣暢感吧！（編輯：吳長諭）