佛羅里達州的豔陽，很張狂的

這四月才開始幾天，溫度就可以高到華氏八十多度

剛從紐約搬來的 Ena，在日頭下的泳池，已經曬出一臉健康色

對北邊的白人來說，這可是上天賞賜的恩典

對東方女人而言，意味著嬌美的肌膚不再

肯定犯了美容大忌！！

Ena 說：【再不能如此蹂躪身體髮膚！】

二話不說，就開始到處尋找附帶室內泳池的健身房

哈！很快就覓得一處專供女子運動兼泡湯的場地~~~ Shape

一個星期下來，她已經摸清各時段的課程表

說好，週六我們要一起去上一個小時的 Zumba，再泡湯、三溫暖.................

說到 Zumba ，這是近幾年才風行的健身舞，我們來看一段說明罷

Are you ready to party yourself into shape? That's exactly what the Zumba program is all about.

 It's an exhilarating, effective, easy-to-follow, Latin-inspired, calorie-burning dance fitness-party

that's moving millions of people toward joy and health。

再看實際影片，比較有概念

當然，我們這些阿桑級的，能跟著教練，依樣畫葫蘆就不錯了