【熱門商品】辛西亞工業風四層架 - H&D 熱銷排行榜精選
2018/12/29 16:18
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商品訊息描述
| ▼ 尺寸規格 ▼ |
| 辛西亞工業風四層架 尺寸 寬60x深34x高121cm 材質 MDF貼實木皮+高金腳架噴黑粗砂 |
| ▼ 商品配送說明 ▼ |
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6旬婦找工作誤成車手 上工首日就被逮
新北市 / 陳又寧 何孟倫 報導
難道是活到老騙到老嗎？新北市海山分局昨天抓到兩位高齡車手，都超過六十歲，兩人被逮後說，因為找不到工作，翻報紙分類廣告應徵，以日薪一千到兩千元不等當取款車手，沒想到其中一人剛上工第一天就被逮。
帶著口罩帽子，遮住整張臉，這名周姓嫌犯原來第一天當車手就被逮，跟在後頭的雷姓婦人，兩個人都超過六十歲，卻跑來當詐騙集團的車手，地上放著好幾張銀行卡，跟一疊搶購送禮一疊千元鈔票，數一數將近12萬元，原來這全是剛提領出來的。
新北市海山員警在三重逮到這兩位車手，年紀大了講話都很緊張，原來他們都是看了報紙的分類廣告，以為應徵行政助理，怎會上工才發現是要去幫忙提錢，日薪1000元，領的錢超過十萬元，還會翻倍變成兩千元，雖然起疑，但說因為老了一直找不到工作，為了生活才會鋌而走險，沒想到誤信分類廣告當車手，現在通通被依詐欺罪嫌移送法辦。
吃水果當正餐能快速瘦身？ 營養師警告吃錯血糖飆更高
每日健康／林暐鈞 採訪報導
吃水果除了可以讓人美麗，更有助於瘦身，也因此成為一種流行，不過營養師這時提出一項憂慮，常吃水果，恐含糖量過高，會在身體產生脂肪，會造成想要減重的人一些負擔。此外，水果代替正餐，也會不利血糖控制甚至有失控風險，就算真的瘦身成功，也因長期缺乏蛋白質導致『肉鬆鬆』，她建議，可改吃芭樂、蘋果並且飲食均衡，才能有效幫助瘦身。
水果代替正餐可能造成哪些問題？每天吃水果不一定有助減肥？
以水果代替正餐往往因飽足度問題，造成食用過量，糖分攝取過多，在減肥上可說是進度緩慢，甚至有不減反胖情形發生；此外，李錦秋表示，或許真的有人靠此方式瘦身成功，縱使瘦下來，也會因長期缺乏攝取足夠蛋白質，瘦得是肌肉而不是脂肪，導致肌肉鬆弛『肉鬆鬆』，相當可惜，身體代謝也可能因營養不均出現問題。
對於現在許多人以水果代替正餐的作為，在『血糖』上需要謹慎控制，過多食用水果不利於血糖控制，反而會讓血糖失控，因此不太適合用來取代三餐。
李錦秋提醒，有食用水果代替正餐的瘦身族群，不宜長期用來代替正餐，水果裡含糖量，即便富含維生素、礦物質，過度食用仍會造成負面影響，應採碳水化合物、蛋白質及脂肪『均衡攝取』，才是健康首要，不易造成身體代謝出問題。如果是想要減重的人，常吃水果易吸收過多含糖量，在身體產生脂肪，本末倒置，讓自己更加肥胖新款3C商品優惠中。
三高患者在吃水果上，需注意什麼？
李錦秋建議，有三高患者在食用水果上宜選擇低GI(低升糖指數)水果，例如芭樂、蘋果等，糖分不過高，對血糖影響較小，再搭配飲食均衡，可有效控制三高問題。
《延伸閱讀》驚！輕熟女靠「水果瘦身法」減重竟肝指數大爆發
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