拖這疲憊的身心

準備搭21:17的高鐵回台北

上車前還有一些時間

就繞去高鐵的周邊商店看看書

也許人在脆弱的時候  總會習慣的想找些事物來拉自己一把

當下就覺得這本書的書名  最得我青睞

於是順手把它買下

它的<序>...我覺得寫得還不錯

什麼是"智慧"呢？"智慧"就是懂得下一步,該怎麼走？

一件事情,本來只是單純的『一件事』,然而如果我們不知道該怎麼處理,

就會產生『焦慮』;焦慮累積,就會形成『壓力』;壓力不能解決,就會變成『問題』,

而問題太多又會產生『煩惱』,煩惱久了,就變成『抑鬱』和『痛苦』。

這說穿了就是『沒智慧』。

一個心情,原本只是單純的『心情』,但是如果我們不知道該如何平撫,

起伏不定的心情就會形成『情緒』,情緒累積下來,就會產生『憤怒』;

憤怒積壓久了,就會變成『怨恨』;怨恨轉向自己,就變成了『悲傷』;

悲傷會引發『恐懼』,而恐懼加上不穩定的情緒,就會變得『神經質』和

『情緒化』。這樣一來也是『沒智慧』。

我們都曾經這樣困惑與茫然,甚至陷入"不知如何是好"的窘境,當智慧被

烏雲遮蔽時,並不是我們無知和無能,而是欠缺支持和引導。

所以我們不斷在學習   希望能夠讓人生中  突然飄來的烏雲盡快散去

即使是一句關心.開導的話    一則靜思語    甚至一篇佛法.哲理...

都是讓我們遠離烏雲   找回智慧藍天的好方法