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健康主題館／壞膽固醇長年堆積 導致血管堵
「我健檢都正常，為什麼血管還是塞住？」一名69歲男子平時不抽菸、每年規律健檢，報告也沒有紅字，卻因急性心肌梗塞緊急送醫。國泰醫院心血管中心主治醫師黃世炘提醒，造成動脈粥狀硬化的元凶是俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），即使數值僅稍微超標，但是經年累月堆積在血管壁，仍會形成硬化斑塊，就像血管裡的油垢。黃世炘表示，不少人每年定期健康檢查，看到報告沒有紅字便安心，但仍有人突然發生心肌梗塞。其實健康檢查反映的是「檢查當下」的身體狀態，但健檢數值正常，並不代表血管就沒有問題，檢查不能只看一次抽血結果，而是壞膽固醇長年累積對血管造成的傷害。血脂管理進入個人化時代黃世炘指出，當壞膽固醇進入血管內壁後，會引發慢性發炎，逐漸形成粥狀斑塊，斑塊破裂就可能形成血栓，引發心肌梗塞或腦中風。許多人看到LDL-C低於130mg/dL就以為安全，但這只是一般參考值，並非每個人的理想目標。近年研究發現，血管是否阻塞，除了與膽固醇濃度有關，更受到「暴露時間」影響。即使數值沒有超標，若長年處於偏高狀態，仍可能讓血管默默累積斑塊，提高心血管疾病風險。最新發布的2026年美國心臟學會（AHA）血脂治療指引也強調，血脂管理已進入個人化時代，不再只看單次抽血數值，而是依個人10年甚至30年的心血管風險，訂定不同控制目標。黃世炘表示，不同族群的LDL-C目標並不相同，一般低風險民眾若LDL-C低於160mg/dL，可先透過改善生活型態控制。高風險族群則建議控制在70mg/dL以下；若已有糖尿病、慢性腎臟病、LDL-C高於190mg/dL，或曾發生心血管疾病，更應積極降至70甚至55mg/dL以下。短時間內反覆發生血管阻塞者，部分歐洲指引還建議降至40mg/dL以下。高膽固醇非完全吃出來的除了LDL-C外，三酸甘油脂（TG）超過150mg/dL也會導致血液變得濃稠，增加心血管風險。在預防方面，黃世炘建議，可從多樣化植物性飲食著手，包括堅果、黃豆蛋白、燕麥、大麥及植物固醇等，都有助降低LDL-C。若僅靠飲食與運動仍無法達標，則可依醫師評估使用藥物降低血脂，並定期回診評估控制情形，即使數值已達標，仍不要隨意停藥。要如何預防或改善膽固醇過高？黃世炘說，高膽固醇其實與體質、基因有關，並非完全是「吃出來」的。人體內有7成的膽固醇是由肝臟自行製造，其餘則來自飲食，所以單靠飲食、運動確實會遇到瓶頸。若合併高血壓、糖尿病或家族病史等心血管危險因子，更應及早控制，必要時配合藥物治療，才能有效降低心血管疾病風險。跑贏死神畫面曝！ 新竹水泥車翻覆撞向停等區 騎士棄車狂奔保命
新竹市今天發生驚險車禍，25歲郭男駕駛水泥預拌車，行經成德路口時疑因過彎失控，當場撞向停等紅燈的3輛機車。其中26歲王姓騎士在千鈞一髮之際棄車狂奔，驚險躲過翻覆車體，與死神擦身而過。整起事故造成2人受傷送醫，所幸均無生命危險。據最新曝光的監視器畫面顯示，事發時79歲陳姓男子、26歲王姓男子及一名67歲婦人共3人正在路口停等紅燈，郭男駕駛水泥預拌車過彎時，突然失去重心，整輛巨大的車體急速傾倒，並朝3人撞來。位於最前方的王男當機立斷，立刻丟下機車轉身往人行道狂奔，水泥車隨後重摔砸向機車停等區，水泥車翻覆後車身嚴重受損，巨大的圓筒狀攪拌槽傾斜在路面上，大量預拌混凝土持續自槽體傾瀉而出，所幸王男及時逃離，驚險躲過一劫。新竹市消防局指出，今天下午2時28分接獲車禍報案，共出動3車、9名警消救援，現場共有4名傷者，所幸均未受困。其中，王男及67歲婦人傷勢輕微，均無大礙並拒絕送醫；另2名送醫患者為司機郭男及騎士陳男。郭男肢體疼痛並有擦挫傷，陳男則有手腳擦挫傷、頭痛等症狀，2人送醫時意識均清楚，無生命危險。由於現場路面油汙及外洩的水泥面積達10乘5平方公尺，若硬化將增加清除難度，消防局隨後通知清潔隊到場協助處理。至於事故發生原因及相關責任歸屬，仍待警方進一步調查釐清。警方初步調查為郭男駕駛水泥預拌車轉彎時疑因操控不當翻覆，波及停等紅燈的3輛普通重型機車，司機郭男酒測值為零，被波及的騎士陳男手腳擦挫傷送醫，所幸均無生命危險。25歲郭男駕駛水泥預拌車，行經成德路口時疑因過彎失控，當場撞向停等紅燈的3輛機車。圖／民眾提供新竹市成德路與成德一街路口今下午發生水泥預拌車翻覆事故，巨大的圓筒狀攪拌槽傾斜於路面，水泥持續自槽體流出。圖／民眾提供新竹市成德路與成德一街路口今下午發生水泥預拌車翻覆事故，巨大的圓筒狀攪拌槽傾斜於路面，水泥持續自槽體流出。圖／民眾提供新竹市成德路與成德一街路口今下午發生水泥預拌車翻覆事故，巨大的圓筒狀攪拌槽傾斜於路面，水泥持續自槽體流出。圖／民眾提供26歲王姓騎士在千鈞一髮之際棄車狂奔，驚險躲過翻覆車體，與死神擦身而過。圖／民眾提供彰化虐貓男將虎斑貓重摔致死 判刑5月罰22萬元
彰化縣陳姓男子不滿剛領養的米克斯虎斑貓不聽話、將他咬傷，竟狠心將貓重摔地板2次，導致虎斑貓內臟破裂死亡，被前飼主發現後報警，彰化地方法院依違反動物保護法將陳男判刑5月，併科罰金22萬元。判決書指出，男子去年領養米克斯虎斑貓不久，卻在自己房內把貓重摔地板2次，將貓摔死，由於前飼主關心貓的狀況，才發現虎斑貓被陳男領養不久就死亡，認為有疑點通報彰化縣動物防疫所，並通報警方查辦。陳男坦承犯行，並辯稱是貓不聽話、將他咬傷才摔貓，還出示身心障礙證明，不過法官認為其無證據證明其辨識能力較常人顯著減低，依違反動物保護法將他判刑5月，得易科罰金，併科罰金22萬元。彰化縣動物防疫所表示，虐殺動物依動物保護法可處二年以下有期徒刑或拘役，併科20萬元以上、200萬元以下罰金，籲民眾勿以身試法。彰化縣陳姓男子狠心將剛領養的貓重摔致死，彰化地方法院依違反動物保護法將陳男判刑5月，併科罰金22萬元。記者林宛諭／攝影限會員,要發表迴響,請先登入
