訂房秘技公開！「 長富時尚旅店 」CP值超高推薦！

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長富時尚旅店

長富時尚旅店座落於台北市中山區長春路上，
緊臨林森北路台北繁華地帶，鄰近捷運中山站、台北轉運站、市區公車、
距重慶北路交流道僅十五分鐘車程，是商務、旅遊、團體、休息和住宿的最佳選擇。

長富時尚旅店以環保概念為主軸，設計２４間精緻客房，
是一棟位於都市叢林的綠建築，全新打造一個明亮、現代、舒適、優質的旅店空間，
讓在外的您安心享受飯店提供的服務，彷彿在家生活般自在。
以平實的價位、舒適整潔的環境，以及貼心的服務，給您一處最優質的住宿環境。

誠摯地邀請您親身體驗，讓您的台北之行，留下獨特難忘的回憶，
我們會提供最優質細心的服務。期待您的光臨！





















直殺成本





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2016









經典

















秒殺

飯店基本資料
入住時間	平日(週日～週四)15:00後；假日(週五～週六)18:00後
最晚保留時間	19:00前，如需延遲進房請電洽飯店，以便保留房間至您進住
退房時間	中午12:00前，逾時退房每小時300元
正式對外營業	民國101年12月
刷卡服務
外幣兌換	無
寵物可同房	無
單車可進房	無
外國語服務	英文、日文
可上網
停車 / 接送	無
設施與服務	商務中心、衣物送洗服務、無障礙設施、刷卡服務
餐飲服務
飯店設施與服務一覽表	洗衣 第四台 浴缸 保險箱 無障礙 刷卡 上網
貼心提醒	．全新開幕 ．網際網路服務： ．館內提供免費無線/有線寬頻上網服務，位於大廳/商務中心，使用者需自備手提電腦 ．客房內提供免費無線/有線寬頻上網服務，使用者需自備手提電腦/可提供傳輸線使用 ．尚未提供接送展覽出清價服務 ．尚未設置停車場
備註

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台灣路跑活動相當多，很多民眾都在瘋這項運動。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師邱政凱表示，跑步是便利運動，不用特殊器材或是昂貴花費，而且還能增進身體機能、紓解身心壓力，不過，跑步必須跑得正確才有用，建議把握五原則有益身體健康。

邱醫師指出，路跑已經全民都喜愛的運動，若是跑步前後把握五個原則，除了可以加速身體恢復之外，還可以避免造成運動傷害，第一就是要有足夠的肌力，跑步就如同很多次單腳跳躍動作串聯在一起，因此，跑步時需有足夠的肌力來穩住上半身或是承受著地衝擊。

邱政凱醫師指出，第二就是要有足夠的耐力，耐力越好越能維持長時間跑步行為，而耐力奠基於良好肌力、心肺功能，每一次的跑步當中，民眾可以試著設定目標，比如視體力情況在每三至四次運動之後，增加百分之五至十的跑步距離，如此循序漸進即可增強耐力。

第三要有足夠的休息，休息是為了修復跑步後的身體傷害，因此，建議民眾從事全馬或是半馬拉松等長距離跑步之後，需讓身體至少休息二至三天，若是短距離跑步，雖然可以連續進行數天，但是每三次至四次運動之後，最好休息一天作為緩衝。

第四要有足夠營養，適當補充水分、電解質，可以避免發生抽筋的機會，並且運動之後多加攝取蔬果或魚肉等抗發炎食物，有益身體恢復正常，但是應盡量避免吃太多油炸食物或高脂肪肉類。

第五要能享受樂趣，比如結伴同行、在不同環境跑步、聽音樂跟著節奏跑步（必須注意安全）、參加社團、路跑活動等，都可使跑步變得更有趣味，而且跑步持續更久。

非洲聯盟駐索馬利亞代表團(AMISOM)表示，他們正在調查14位平民疑似遭到衣索比亞士兵殺害的事件。有目擊人士指出，這些士兵無緣無故就對一項民眾的禮拜集會開槍。

這次事件是17日晚上發生在索馬利亞西部，距離貝州(Bay region)首府拜多亞(Baidoa)大約30公里的華定勒(Wardinle)，涉案的衣索比亞士兵來自非洲聯盟駐索馬利亞代表團。

非洲聯盟駐索馬利亞代表團18日晚上在推特上發表聲明說，代表團已經接獲報案，指控士兵在索馬利亞貝州的華定勒，與好戰團體青年黨(Al-Shabaab)交戰時，殺害了這些民眾。

與蓋達組織結盟的青年黨持續作亂，意圖推翻國際支持的索馬利亞政府。而非洲聯盟駐索馬利亞代表團就部署在索馬利亞首都摩加迪休(Mogadishu)以及其他地方，以抵抗青年黨的攻擊。

聲明中指出，代表團已經展開調查，任何發現都將對外公開。

這支非洲聯盟維持和平部隊是在2007年首度部署在索馬利亞，現在擁有大約2萬2千兵力。

（中央社記者尹俊傑北京8日電）中國大陸工商總局今天公布新規，9月起，醫療、藥品、保健食品類廣告未經審查不得在網路發布，付費搜尋廣告也要與一般搜尋結果明顯區分，希望藉此整治大陸的網路廣告亂象。 大陸5月爆發「魏則西事件」，一名罕見病患者透過搜尋網站百度尋求醫療資訊卻因此喪命，牽扯出百度競價賣出醫療搜尋廣告的爭議。百度事後提出多項整改措施，包括醒目地標示搜尋結果中的商業推廣訊息。 大陸國家工商行政管理總局為進一步整頓網路搜尋結果與廣告混雜的亂象，今天在官網公布「互聯網廣告管理暫行辦法」，自今年9月1日起施行。 這項辦法提出，醫療、藥品、特殊醫學用途配方食品、醫療器材、農藥、獸藥、保健食品廣告等法律、行政法規規定須經相關機關審查的特殊商品或服務的廣告，未經審查，不得發布。 此外，辦法還規定，網路廣告應具可識別性，顯著標明「廣告」，使消費者能明確分辨；付費搜尋廣告也應與一般搜尋結果明顯區分。 這項辦法強調，網路廣告主應對廣告內容真實性負責，利用網路發布廣告也不得影響用戶正常瀏覽。 辦法明定，在網路頁面以彈出等形式發布的廣告，應顯著標明關閉標誌，確保一鍵關閉，不得以欺騙方式誘使用戶點擊廣告內容。此外，未經允許，不得在向用戶發送的電郵中附加廣告或廣告連結。1050708

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