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近年來，線上影音平臺和AI工具的興起，徹底改變了我們的生活。
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配合光電政策 農保資格擬放寬

農業部近日要求縣市政府清查農民農保資格，讓不少農民憂心配合政策把地租給光電業者，可能失去農保。對此，農業部長陳駿季表示，六十五歲以上老農不會因光電政策影響農保資格，六十五歲以下者將研議修法，放寬耕作地未達一分地（○點一公頃）的限制。據了解，農業部透過去年申請天然災害救助的申請人，比對該筆土地的農保被保人，勾稽出地主有無實際耕作的名單。至於農地出租給光電業者，則要釐清地主是否保留至少○點一公頃的實際耕作面積。其中雲林縣清查總人數就多達三千多人，引發不少農民憂心。農業部長陳駿季昨在立院經濟委員會進行業務報告時指出，為保障配合國家能源政策農民，正研議修農保審查辦法，放寬農保資格。其方向有二，一是依非都市土地使用管制規則，設置再生能源發電設施面積上限六六○平方公尺，於容許設施面積以外維持農業生產者。此外，配合漁電共生，原農保被保險人的實際從事農業工作面積得不受一分地限制，但其出租的農地，承租者仍需維持農用以符合政策。陳駿季還提到，現行參加農保應每年實際從事農業工作時間達九十日以上，但考量基層農會實務認定不易，修正以在台天數是否達九十日認定，以避免爭議。陳駿季強調，六十五歲以下農民只要有一分地的實際耕作面積即可享有農保，而老農的農保資格也不會因光電政策而被影響。近日將發文各地方主管機關暫緩清查，待農保審查辦法修正公告後再據以執行。立委張啓楷則要求，農民及養殖漁民配合光電政策，但因汙染、廢棄物、環境改變、電場設計及施工等原因而無法實際務農或養殖，導致農民身分被取消，農業部應研議補償機制。

她找「ChatGPT幫飲控」5天掉2公斤 釣出同好曝最大優點：偷吃會心虛

ChatGPT自推出後風靡全球，有問必回，無時無刻都能傾聽的特色讓不少人對它依賴甚深，大小問題都想找ChatGPT「聊聊」。近日有網友分享如何利用ChatGPT調整飲控、減重菜單，並成功減輕2公斤，不少人也分享結果，讚ChatGPT最棒的是會在飲控途中提供滿滿的情緒價值，不過有人提醒短期內體重掉很快可能只是減去水份而已，但若能持之以恆地改變飲食型態也是好事。原PO在threads上分享飲控心得，稱靠ChatGPT擬定每日菜單，每天吃飽飽不挨餓，但短短5天就掉2公斤。她也分享自己下指令的方式：請ChatGPT擔任她的專業營養師、告訴它自己一天吃幾餐、提供喜歡的食物清單讓它列菜單時參考，此外還特別提醒她喜歡喝奶茶與飲料。之後請ChatGPT生成一周菜單，若有不喜歡的食物就請它更換。發文釣出同好分享心得，「我也是我每次都叫ChatGPT幫我算熱量、想菜單、給我訓練建議」、「我也是欸，2天就減1.2公斤了，每餐回報我吃的東西給他都會幫我檢視」、「我最近也是沒事就騷擾ChatGPT請他幫我算熱量減肥，結果體重真的有慢慢往下」、「我的ChatGPT還建議我非必要不要隨便低碳飲食，中低碳就好以免掉肌肉」、「我請ChatGPT幫我設計711的輕斷食菜單」、「我比較希望它能直接幫我備餐，因為自己太懶了」。有人則提醒「短期內體重掉很快的只可能是水份而已，碳水會讓肌肉儲水，吃太鹹也會水腫，飲食改變>身體消水腫>掉體重，大方向來說改變飲食是好事，但絕對不是『吃這些食物就可以5天內瘦2公斤』」、「控糖+蛋白質吃夠就差很多了」、「恭喜你5天掉2公斤！不過5天掉的2公斤應該大部分是水分而不是脂肪，水分掉完後後面會有嚴重瓶頸期，堅持加油」。其他網友也分享課金版本用法，並提出ChatGPT有個最大優點是「很會講好聽話」，提供滿滿的情緒價值，例如「你只是被脂肪包住的情感精靈」、「炸蛋餅雖然美味，但我們來看看它的營養分析，然後決定怎麼補救」，種種正面回饋讓網友坦言「偷吃會心虛」。對此，營養師認為AI雖然方便，但畢竟無法給使用者更深層次的意見和見解，因此不能盲目遵從，以免影響健康，建議還是先與專業人士詳細討論，尋找適合自己的方案。📌數位新聞這裡看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢LINE開放多裝置登入！看「追加裝置」教學、規則安卓蘋果可混搭📢LINE免費貼圖4款！精品款推動物「動動貼圖」超Q、小惡鱷諧音哏滿滿📢蘋果AISiri延到2026…1舉動陷公關危機！他建議學賈伯斯解決範本📢Skype五月說掰掰！轉移MicrosoftTeams教學「上班專用」可聊天建社群📢3月便宜資費懶人包／5G上網吃到飽388！4G不限速500有找📢旗艦AI洗地機開箱！輕鬆拖地、高溫洗布烘乾還能遛狗甩尾

機會來了！注意AI 拉回首選的重點黑馬

◎錢冠州CSIA/CFTA對等關稅將於本週出結果，預估股市短線將因此遭遇震盪，不過如果把時間拉到下半年的長度，那麼我們該注意下半年的重點成長產業即可，對等關稅結果預估會是短線利空，中長期則繼續看AI指標股產業向上的趨勢，接下來行情若出現震盪壓回，還是要注意接下來轉折點拉回進場的機會。領先攻擊股中，可以注意台積電高階製程及AI關鍵零組件這兩個大方向，先進封裝及2奈米設備領導廠商的弘塑(3131)、鑽石碟的中砂(1560)及晶背供電相關的大量(3167)等，弘塑在台積電CoWoS先進封裝領域與2奈米設備供應中扮演著積極角色，股價自今年第一季拉回過後就呈現強勢反彈的表現，而外資及投信也呈現積極進場的操作策略。隨著AI技術的持續發展和台積電CoWoS產能的擴張，弘塑作為關鍵設備供應商，其長期成長趨勢值得期待，預估長期股價仍有挑戰新高的機會，而在進入2奈米製程，預估將快速帶動中砂(1560)及大量(3167)等業績表現。AI產業關鍵零組件最重要的仍在PCB相關，今年下半年AI伺服器升級及800G交換器的應用將擴大包含PCB硬板、AI載板、銅箔基板上的升級與應用，相關產業股如台燿(6274)等就走出多頭向上的行情，波段行情仍可以期待。銅箔基板(CCL)需求成長受AI伺服器相關應用驅動成長，不僅出貨量成長展望趨穩健，材料規格升級也帶來價值提升，富喬(1815)在關鍵高階材料LOWDK(高頻高速低耗損材料)完成佈局並且進入量產階段，預估下半年起業績逐月向上成長，股價經過短線壓回整理，波段則有再度發起攻擊的機會!加權指數經過五六月的反彈後也來到前波今年三月之前的套牢區，而短線將遭遭遇對等關稅談判結果出籠之後的震盪，然而，若壓回預估也是短期整理，因為中長期在AI需求明確之下，基本面向上的趨勢可期，所以，等待關稅利空的短期震盪過後，還是要以AI基本面強勢的個股為操作主軸。【更多精彩內容請見萬寶週刊1653期，訂購專線：02-6608-3998】https://www.marboweekly.com.tw