愛的真諦:「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」聖經哥林多前書13章4-7節

上面愛的是共有七個，我把它稱為「愛的七是」。

「愛的七是」有兩個忍耐，一是恆久有忍耐，一是凡事忍耐，因此忍耐最難，其他五個也不容易做到，[七個是]你做到幾個?