台北市是世界上少數城市.只要一小時車程.便能到達海邊或高達1000公尺以上的高山.而遠離悶熱和擁擠的市區.尤其是夏天早上7時以前.在台北的屋頂大屯山上的箭竹林步道中慢跑.是人生的一大享受.能見度好時.還可以和大雪山遙遙相望.特別是在颱風來臨的前夕.記得多帶一件薄夾克.好在美景中多留片刻.