以往的手機只有打電話、傳簡訊跟一些簡單的遊戲功能，但隨著科技日新月異，智慧型手機的出現帶給人們更方便多元的生活，包括社群軟體、購物、線上支付、查資料、控制家電等功能使人們對手機的依賴性、成癮性包裝設計推薦越來越高，漸漸手機無法離身。

不久前世界衛生組織才正式將「網路遊戲成癮症、電玩障礙」（Gaming Disorder）列入精神疾病，納進全球疾病分類手冊裡，相關規定在6月18日開始生效。

董氏基金會日前透過新聞稿指出，根據發表於《兒童發展》期刊的研究，夜間使用手機不僅會影響睡眠，還會增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力。

現在的快消品包裝已經不單單是包裹產品的包裝，它是產品與消費者之間的一大載體，那麼，外包裝的食品包裝設計就是為了好看嗎？當台中包裝設計然不是了，食品包裝設計直接決定了產品的銷售業績，這些都是基於包裝和產品帶給消費者的體驗。那麼，在進行快消品包裝設計事都需要注意什麼呢？外包裝的人性化設計現在深得民心，一些品牌的設計考慮到產品在使用過程中存在的一些問題，直接利用外包裝設計解決這些問題，就想像在打開一個堅硬的紙箱時，外包裝上附帶的小小開箱器就可以讓我們變得很省力。在吃膨化食品時，吃不完剩下的就會很容易受潮，現在外包裝上的速封口，輕輕一拉，就可以讓食品不受潮。還有番茄醬瓶口上的倒立器，可以把番茄醬吃得乾乾淨淨，這樣不浪費又方便。這些人性化的設計是不是讓人覺得生活都變得簡單了呢？當一個小小的包裝解決了消費者大大的問題時，這就會讓你的品牌形象深深地印刻在消費者的腦海裡，一個好評如潮的品牌，會更容易被消費者優選。

青少年會連續使用手機的原因不外乎是在玩手機遊戲或是使用社群網站，而這有一個食品包裝設計共通點就是沈浸於虛擬世界當中。這也是為什麼WHO會將其列為國際疾病分類之中，因為長期沈溺於虛擬世界，很可能漸漸導致無法在真實世界中與人交流，甚至無法好好表達自己的想法。

雖然在這個人手一機的時代，實在很難完全隔絕3C產品與網路，但有原則、限度地使用絕對是必須的，不要讓滑手機影響到自己的日常生活，甚至導致身體與心理疾病的產生。