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18歲沒三高病史！他夜衝陽明山突感巨石壓胸 臉色慘白確診心肌梗塞

有18歲少年載著心儀對象夜衝陽明山看夜景，沒想到卻突發胸口悶痛，有如巨石壓頂，一路硬撐到下山走進早餐店，就醫竟確診急性心肌梗塞，原來是心臟血管「抽筋」導致。在許多大學生的回憶裡，陽明山夜景是青春的代號，振興醫院近期在臉書貼文分享，有名無三高病史的大一學生，載著心儀對象夜衝陽明山，但在情緒亢奮與連續熬夜的疲憊交織下，胸口突發如巨石壓頂般的悶痛。這名少年為了自尊心硬撐到山下，但踏入早餐店時已臉色慘白，就醫才發現冠狀動脈已完全堵塞。振興醫院指出，所幸該患者血管彈性尚佳，經藥物緊急放鬆血管後撿回一命。提到「心肌梗塞」時，不少人會直覺認為是「血管塞住」。振興醫院說明，在醫學專業領域，其實心肌梗塞可以細分為5種類型。其中最常見的第1型心肌梗塞，通常是因為冠狀動脈內的斑塊破裂或侵蝕，引發血栓形成，直接阻斷血流，就像是水管內部結構毀壞造成的無預警阻塞。第2型心肌梗塞與「供需失衡」有關，振興醫院指出，這並非血管本身突然破裂，而是因為心臟的氧氣需求過高或供應不足，導致心肌因長期缺氧受損。第3型心肌梗塞，振興醫院說明，通常是指發生突然且不可預期的心臟驟停；第4型發生在進行心導管手術的過程中或之後；第5型則是與心臟外科手術（如繞道手術）相關。振興醫院指出，這名少年心肌梗塞的原因，就是因作息劇變、飲酒及交感神經高度興奮所誘發的「心血管痙攣」。這種情況就像心臟血管在「抽筋」，會導致心臟暫時缺氧並引起胸悶、冷汗，嚴重時甚至會誘發致命的心律不整或猝死。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主任曹殿萍告訴中央社記者，心血管痙攣就是屬於第2型心肌梗塞，血管因細胞離子含量變化等原因突然收縮，導致血流過不去，治療上需透過鈣離子阻斷劑等藥物幫助平滑肌放鬆。振興醫院提醒，這類痙攣常在半夜或清晨發生，常見誘因包含吸菸、壓力、熬夜、低溫刺激或飲酒，即便症狀有時會在幾分鐘後自行緩解，但其危險性不容輕忽。提醒年輕人，當身體發出胸悶警訊時，及時就醫才是真正的成熟表現，別讓一時的面子成為無法彌補的遺憾。※提醒您：抽菸，有礙健康※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

法蘭酥、瑪德蓮、風味蛋捲通通有！7間特色「新年禮盒」佳節傳情意

新年的腳步越來越近，各大品牌也紛紛推出應景的年節禮盒。「AuntStella」推出全新春舞禮盒，「神戶風月堂」則設計駿馬迎春系列。其他如微熱山丘、openit.、法絨、青鳥旅行、卡柏蒂等不同品牌，也都以自家招牌結合限定品項，推出各具特色的年節禮盒，讓民眾在佳節傳遞心意。神戶風月堂今年以招牌的法蘭酥與特色甜品為基礎，推出馬年新春3大系列，包括有台灣限定的「駿馬迎春」系列，提供6～14種人氣餅乾與甜點，每盒480～1,780元；另外還有「丙午年賀限定系列」，以及姊妹品牌Lespoir推出的限量「花開好年禮盒」同步登場。1月6日至2月13日、1月12日至2月22日期間，也將分別於忠孝SOGO百貨、新光三越南西店本館舉辦快閃店，方便消費者選購。微熱山丘微熱山丘今年將經典的鳳梨酥、蘋果酥與山丘芭娜娜，換上喜氣的「春旺福」包裝，透過「春來好勢（Horse）」的諧音寓意，推出一系列新年限定禮盒。其中山丘芭娜娜並隨機搭配奔馬、春、台灣山蕉等不同切字，帶來滿滿的新年祝福。全系列包括有春旺福禮盒、鳳梨酥蘋果酥禮盒、頂級禮盒等多款選擇，每盒480～1,450元。openit.針對新年推出9款全新口味瑪德蓮，並設計「Gallop馳騁」精裝禮盒，內含有以馬毛紋理為靈感的雙運富馬瑪德蓮，還有蜂蜜松露瑪德堡、明太子QQ瑪德堡、櫻花蜜桃瑪德堡、馥香密瓜瑪德堡等多種品項，每盒10入，售價1,150元，早鳥價1,104元。另外並攜手「有貴人」打造聯名水果乾禮盒，以蜜桃烏龍瑪德蓮、旺來紅韻瑪德蓮，搭配芭樂、蜜桃、鳳梨口味的水果乾隨手包，每盒688元。法絨法式手工甜點VelvetPatisserie今年推出年度限定「幸運密馬新年禮盒」，以馬年意象為靈感，將「幸運」化作疾馳駿馬，內容物則以人氣商品達克瓦茲為核心，推出全新濃醇摩卡可可風味；並匯集瑪黑伯爵旅人蛋糕、濃醇生巧克力酥餅、蜜桃玫瑰酥餅、日本雙目糖蝴蝶酥、小山園抹茶雪球等甜品，共有12入典藏款、13入酥餅款可供選擇，1月23日前享早鳥優惠，每盒878元起，滿額再贈「密馬解鎖鑰匙圈」。青鳥旅行本次以「春光躍影Spring’sLightinMotion」為主題，推出年度限定蛋捲禮盒，包裝取象徵幸福的鈴蘭花與白馬報喜為主題，透過柔和光影與花海交織的主視覺，展現春回大地、生機綻放的意象，並搭配限定登場的「榛果可可蛋捲」、「夾餡牛軋派」帶來不同的新年祝福。AuntStella詩特莉新春以象徵希望與前行的「木馬」為靈感，推出全新「春舞禮盒系列」，並同步推出限定餅乾「茉莉茶香奶霜夾心」與「草莓核桃捲心」。其中「春舞之匣」採原木抽屜禮盒設計，內含綜合餅乾、胡桃酥球等品項，每盒2,680元。「春舞之錦」則採藤編原木風呂敷禮盒設計，內含綜合餅乾、胡桃酥球、南棗核桃糕，每盒1,680元。另外還有公益禮盒「春舞和樂」、「瑞駒迎春」，以及春舞之美、春舞等不同禮盒登場。CUPETIT卡柏蒂卡柏蒂推出「駿馬花禮」新春禮盒系列，採緋艷紅、洋氣桃、日昇橘、耀光紫、輝煌金等五款時尚色系設計，共有24款禮盒選擇，可以吃得到法式布列塔尼酥等招牌甜點，另有茄香御馬餅、茉香茶花餅、紫芋帶財餅等3款馬年限定造型餅乾。同時今年卡柏蒂並攜手「大武山牧場」推出蛋入蛋捲，另與「無二」合作推出堅果酥，創造更多不同變化。法絨推出年度限定「幸運密馬新年禮盒」。圖／法絨法式手工甜點提供卡柏蒂推出「駿馬花禮」新春禮盒系列。圖／卡柏蒂提供微熱山丘推出「春旺福禮盒」等一系列春節禮盒。圖／微熱山丘提供AuntStella推出全新「春舞禮盒系列」。圖／AuntStella詩特莉提供openit.推出多款全新口味瑪德蓮，並設計「Gallop馳騁」精裝禮盒。圖／openit.提供神戶風月堂今年推出「駿馬迎春」等不同系列禮盒。圖／神戶風月堂提供2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

營養師建議…一碗味噌湯 助一夜好眠

不少上班族每天靠咖啡提神，但長期攝取咖啡因，容易影響睡眠品質，形成「愈喝愈累、愈累愈喝」的惡性循環。營養師張宜婷表示，除了平常減少咖啡因攝取，晚餐若能加入有助放鬆神經的食物，如味噌湯，有助於改善睡眠品質。張宜婷指出，許多人以為只有咖啡含有咖啡因，其實日常飲食中的手搖飲也常藏有「隱形咖啡因」，像紅茶、抹茶與可樂。紅茶屬全發酵茶，咖啡因含量在茶類飲品中相對較高；抹茶因為整片茶葉磨成粉末食用，人體攝取的咖啡因量也較多；可樂除了高糖分外，部分產品也會額外添加咖啡因，這類手搖飲或飲料若在下午或晚餐時段飲用，容易干擾夜間睡眠。民眾如果想降低咖啡因對睡眠的影響，張宜婷建議，可改選無咖啡因飲品，例如麥茶、菊花茶或蜂蜜水，避免在晚餐後飲用含咖啡因的飲料。同時透過飲食調整，也能幫助改善睡眠品質與效率。張宜婷表示，長期依賴咖啡因提神的人，神經系統常處於「過度開機」的狀態，體內鎂與維生素B群消耗速度也會加快，因此可適度補充相關營養素，幫助神經放鬆與調整作息。在日常餐桌上，建議多攝取有助睡眠的食物，如地瓜、五穀飯、菠菜、奇異果等，其中味噌湯更是簡單又容易取得的選擇。張宜婷說，味噌經發酵製成，含有天然的GABA（γ-胺基丁酸），這是一種重要的神經傳導物質，能抑制中樞神經過度興奮，幫助身體放鬆。研究顯示，適量攝取含GABA的食物，有助於縮短入睡時間、減少夜間清醒次數，並提升深層睡眠品質。如果長期有睡眠困擾，張宜婷建議，可在晚餐搭配一碗溫熱的味噌湯，不僅能補充營養，也能幫助身體逐漸進入放鬆狀態，讓睡眠品質更加穩定。