發酵食物有益腸道 適量攝取有助健康
2026/07/20 05:32
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發酵食物有益腸道 適量攝取有助健康
大愛電視化解冤親債主三司財庫官廟
2026年7月15日週三 下午12:20
化解冤親債主三司財庫官廟
優格、韓式泡菜、德國酸菜，近來成為超市熱賣商品。隨著「腸道健康」成為全球飲食新趨勢，美國最新飲食指南也鼓勵增加發酵食品攝取。不過醫師提醒，發酵食品不是吃越多越好，更重要的是吃對、吃得均衡，以多元、...
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%99%BC%E9%85%B5%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%9C%89%E7%9B%8A%E8%85%B8%E9%81%93-%
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