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詳細資料ISBN：9789865744182 叢書系列：食在好享受 規格：平裝 / 128頁 / 18.2 X 23.7 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介60道一定要學起來的好味道 讓你窈窕‧健康‧享瘦 「吃」是想瘦族的天敵？唯有節食，才能達到瘦身的目的嗎？從現在起，「減肥族」不必再受這些傳統觀念的束縛了。只要照著文怡提供的60道食譜，不僅可以滿足你的口腹之欲，還能讓你吃出窈窕，吃出健康，吃得享瘦。 60道精選料理，不僅菜色多元，且兼顧色香味，讓你不必挨餓難過，也能擺脫肥胖，當個「瘦身族」。你還在用殘忍節食法減肥嗎？讓人氣美食家文怡以親身經歷，教你大快朵頤也能變瘦！本書特色 本書是網路點擊率近1.5億的美食部落格「文怡心廚房」的美食暢銷作家，透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷，與讀者分享既能滿足口腹之欲又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。 食材健康且菜色多樣，兼顧色香味，讓減重不再因口腹之欲變得困難！ 作法解說詳盡，步驟圖示清楚明瞭，能滿足新手廚娘或資深「煮」婦的需求。 每道菜的作法簡單不複雜，讓家庭主婦或是職業婦女都能輕鬆搞定「做菜」這件家事，不再當個「黃臉婆」。 |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-享瘦美食輕鬆煮 書名：享瘦美食輕鬆煮，語言：繁體中文，ISBN：9789865744182，頁數：128，出版社：人類智庫，作者：文怡，出版日期：2014/04/30，類別：生活風格. 2. 享瘦美食輕鬆煮 - 商務印書館 《享瘦美食輕鬆煮》. 作者, 文怡. 出版社, 康鑑文化. ISBN, 9789865744182. 分類, 生活百科 > 烹飪 > 中國菜式. 價格, HK$88.00. 匯率只供參考. 貨幣兌換參考. 貨幣兌換 ... 3. 新絲路網路書店：享瘦美食輕鬆煮．料理‧生活百科/保健減重食譜知．識 ... 2014年4月7日 ... 享瘦美食輕鬆煮60道一定要學起來的好味道讓你窈窕‧健康‧享瘦「吃」是想瘦族的天敵？唯有節食，才能達到瘦身的目的嗎？從現在起，「減肥族」不必 ... 4. 美食鳳味-iSET三立網站- » Blog Archive » 「輕鬆寫答案讓你愛享瘦 ... 2014年4月8日 ... 超級愛享瘦書封0109. 上一次詹姆士的「輕鬆煮尚健康」的撇步活動 ... 3.收件地址 4.聯絡電話 mail到delicious0430@gmail.com美食鳳味信箱即可喔! 5. 美食鳳味-iSET三立網站- » Blog Archive » 「輕鬆寫答案讓你愛享瘦」活動 2014年3月10日 ... 《超級愛享瘦》內容介紹誰說減肥不能吃美食！ 吃對瘦身好食材，減肥 ... 張奕Said,. “輕鬆煮尚健康”隨堂考的正確答案是『吃多不會有問題，一天1~2根』. 6.享瘦美食輕鬆煮~優質購物網 享瘦美食輕鬆煮 |
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資料來源：博客來 |
