接觸泥土最健康，能增強身體抵抗力，雙腳就是最佳的健康器材。

很多人認為泥土很髒，其實一點都不髒，它就是土，非常容易清洗，甚至不清洗等它乾了，沙土也會自然脫落，看不出是曾經踩過泥巴的腳。

但穿鞋的腳看起來乾淨，但上面全都是細菌，因為有細菌所以才會臭，整天關在潮濕悶熱不見陽光的鞋裡，鞋子就是細菌培養所。

能不穿鞋的時候，就不要穿鞋，給你的腳一些喘息的機會吧。

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接觸泥土最健康，能增強身體抵抗力，雙腳就是最佳的健康器材。

我是赤腳車小斌，我力行赤腳生活，因為赤腳生活帶給我快樂，更多照片請見我的部落格：

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