條件致病菌、致病菌及真菌減少纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。曹為霖大夫發現：人體內的菌群也變很多樣
身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。因此被視做抗癌的明日之星。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒每天吃綜合維他命其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。進一步增加抗體生成當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時維霖內科診所推薦： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已流行。
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一見到雪莉就不難發現，她四肢舉動上都有較著的瘀青和疤痕，但被問起這些傷口，她完全不在意，「傷口只要好好照顧都會好，而且這些都是盡力操演的痕跡，但比起傷口，旁人的異常目光反而更難熬難過。
對峙所愛，朝熱愛的標的目的進步
不過講到鋼管的呆板印象，雪莉又提到一件很有趣的現像，「可能大師只要看到鋼管，不管妳在上面做了什麼，人家都帶點有色目光去對待，可是鋼管其實有別的一種情勢，叫做飛天鋼管，就是管子是掛在空中的，然後我就發現，只要那根管分開地面，在空中轉，大師就不會這麼輕視，還會忽然就感覺，哇，好美好優雅！」
但說到本分，本分又是誰說的算呢？從考上北一女、台大藥學系開始，雪莉被賦予的本分和等候，就是要在藥學範疇好好耕作，進到大公司盡力求升遷，雪莉一開始也理所當然地朝這條路走，但現實走了一回才驚覺，所謂的天職，真的是自己想要且酷愛的事嗎？
▲雪莉身上有很多瘀青和傷疤，對她來講，這是她勉力練習的證明。反卻是輕視和異常目光比傷痕更難受。（圖／雪莉供給）
高學歷就該尋求名利、守天職？雪莉：我決議尋求康樂
固然，對峙所愛這一路上，雪莉要消化的歧視目光，和身為台大結業生的自我認同，都不曾少過。聊起鋼管舞，雪莉眼裡披發著光線，接觸鋼管舞快要6年，她早就深深愛上這個活動，彷彿在鋼管上的所有舞動，就是她在世間尋覓到的關於美和成績的證明。
「鋼管舞永久都有轉變，永遠都可以轉變出新的造型和新的動作，那都是舉世無雙的」，如今的雪莉，不論是言談和笑臉，或是在鋼管上的每刻，都披發著迷人自傲。她用親自經歷告知所有人，只要正在做的，是本身酷愛的事，那就是最誇姣的模樣。
也許現在社會大眾提到鋼管舞，印象已沒那麼負面了，但多數尊長可能仍是有很多私見，「特別我一入手下手完全不敢跟爸媽說，因為他們對照傳統，他們會感覺，為什麼一個女生要穿那麼少在鏡頭前，但這件工作我想好久，到底他們排擠的，是因為鋼管？照樣因為我穿得少？」
」雪莉想起之前的奧運，爸媽也會打開電視一路看，「他們也有看游泳和體操，可是那些選手一出來，他們也不會說阿誰女生怎麼穿那麼少啊，所以我感覺應當就是對鋼管有呆板印象吧。講到這裡，雪莉心中彷彿有千言萬語想要上訴，因為要打破傳統迷思和對鋼管舞的曲解真的太難了。
是誰說身為什麼樣的成分、背負著什麼樣的等候，就一定要活出特定的模樣？社會大眾眼中的「功成名就」，又真的是最合適本身的路嗎？
記者郭奕均／台北報道
分開大公司、少了亮眼的頭銜，雪莉反而有種重生的感覺，「我第一次起頭思考，我究竟是要對峙本身喜好的工作呢？還是要堅持讓大眾認同我呢？」雪莉也認可本身一開始幾許會放不下名校的光環，並且目擊身邊同窗各個都很優異，卒業後都絡續往上爬，有人出國讀書、有人拿了利害的獎項、有人進了利害的公司，心裡不免感覺本身不如人，「但我後來就不會一向把自己跟他人做比力，人生到底要的是什麼？我慢慢發現，本身過得康樂對照主要，我應當要選擇本身最喜好的事情，那恰好我最喜好的事就是鋼管運動。」
雪莉畢業後也順利進到外商公司，從事新藥研發，但其時她同時也繼續操演鋼管，她也會在社群上分享本身操練的成果，「結果公司的同事看到了今後，就覺得我跳鋼管舞會影響到公司的名譽，我其時心裡就感覺滿不舒服的，我明明就好好地做我喜好的運動，跟公司的臭名化到底有什麼關係？」道不溝通不相為謀，雪莉就自動脫離公司了。
▲雪莉樂於冒險、測驗考試過很是多興趣，惟獨跳鋼管舞是她始終酷愛的事。（圖／雪莉供給）
▼▲雪莉曾是知名旅遊節目主持人，如今同時是藥師，也是鋼管舞者。她很享受在鋼管舞上探訪本身身體極限的所有可能性，這個模樣真的很美！（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零）
決議放下眾人的等候和認同以後，雪莉也不休探索本身還有什麼樣的可能性。脫離藥廠後她還成為知名旅遊節目的主持人，在藥局工作之餘，也花良多時間練習鋼管舞，客歲底還成為鋼管舞教師。
對鋼管舞的酷愛也讓她追夢路上披荊棘。（圖／雪莉提供）▲台大卒業的雪莉目前是藥局藥師，同時還是鋼管舞教師。
（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零、雪莉供應）對她來講，尋求本身酷愛的事比取得他人認同更主要。▼▲雪莉有天使臉蛋、魔鬼身體，還具有高學歷，原本該「守天職」進大公司一路升遷，她卻棄高薪，選了一條看似沒那麼「功成名就」的路。
穿著露出？花車女郎？難以降服的成見和異常目光
在鋼管上起舞的雪莉真的美到讓人目不斜視，現場氣勢異常震動，每一個肢體動作、每一個表情，都是那麼優雅安閑，「鋼管給我的感受是連系力與美的活動，在上面完成的每個動作，都連系了力量和藝術性，加上有本身訓練功效的揭示，做完會覺得很有成績感！」雪莉也曾在知名藥廠工作、致力研發新藥，而目前的她，除了在藥局當藥師，還有個意想不到的斜槓成分─鋼管舞教師。
到底為什麼會那麼熱愛鋼管舞，雪莉沒有說出一個堂而皇之的來由，因為打從心底喜好一件事就是那麼地簡單直覺。雪莉是個陽光、酷愛挑戰的女孩，從小就嘗試過極度多興趣，像是鋼琴、圍棋、跳舞、桌球…，還考過游泳鍛練、救生鍛練、溯溪鍛練，也試了衝浪、滑水、滑雪、抱石、泰拳…等等，「我自認本身真的是很三分鐘熱度的人，惟獨鋼管，就一直一向很喜好！」
」雪莉是個佈滿想法和衝勁的女孩，知道自己喜歡什麼、不喜歡什麼，並且會盡力去實踐，即便要支出的價值不小，「像是家長對自己的期待，他們從小就希望我好好念書，然後找一份好工作，不要去做這些有的沒的，鋼管舞對他們來說應當只是樂趣，我不應放那麼多重心在上面，我應當要做好我的天職。
27歲的雪莉是大師眼中標準的「人生成功組」，她是北一女、台大醫藥系卒業，身為學霸又具有出眾外型，漂亮臉蛋配上火辣身體，身高170公分，四肢修長纖細，還有均勻的肌肉線條和腹肌，甜蜜臉蛋上掛著迷人笑臉，走在路上很難不看她一眼。
不管內涵、外在都有最好前提，雪莉卻選了一條世俗目光裡沒那麼功成名就的路。雪莉很享受此刻的斜槓身分，在分享鋼管舞帶給本身的影響時，全部人散發出來的喜悅仿佛會發光呢，「鋼管對現階段的我來講，是一個自我實現，因為我可以透過不休實習去到達我的目的，常常會發現本身的身體可以釀成另外一種外形，真的很有成績感。」
（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零、雪莉提供）不再追求大眾的認同，而是尋求自己熱愛的事。▼▲選擇跳脫「守天職」的人生，雪莉看見自己更多可能性。」
雪莉的笑臉裡有滿滿的無奈和酸楚，「因為跳鋼管需要仰賴皮膚的磨擦力，旁人就會入手下手不解，覺得妳為什麼要穿那麼少，或是直接把妳跟廟會、花車女郎聯想在一路，但我並不會覺得花車女郎有什麼欠好，只是我們在操練的取向紛歧樣，花車女郎她的目標就是為了要取悅神明跟信眾，所以她們比力沒那麼側重技能，但我們跳的鋼管舞其實叫競技鋼管。
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