對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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新竹美胸按摩費用評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給臺南豐胸按摩評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦新竹罩杯升級美胸按摩推薦呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺南按摩胸部會變大推薦還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

堅持就是勝利 文/楊藝榕 “堅持就是勝利”，這話誰都知道，但是你做到了嗎？ 堅持存在于生活中的各個角落。國家政治要員忠于職守是堅持；教師含辛茹苦地為我們批改作業是堅持；學生腳踏實地地學習是堅持……倫敦奧運會女子舉重48公斤級冠軍王明娟在2005年左膝韌帶撕裂并撕脫性骨折，這樣嚴重的傷病，讓她跌入了低谷。她也想到過后退，但她還是堅持自己最初的選擇，一路艱苦付出、披荊斬棘，終于功夫不負有心人，她的堅持讓她登上了夢想中的寶座，這正是對“堅持就是勝利”這句話生動的詮釋啊！ 我從一年級就開始學習跆拳道，如今，我已經學習了5個年頭。在這幾年中，跆拳道讓我學會了堅韌不拔、自強不息的精神。跆拳道課的內容并不是大家印象中的那樣打打踢踢，真正意義上的打只是占一小部分，枯燥無味的訓練也并不是所有人都能承受得住的。每次上課前，我們都要做很久的熱身訓練，來保證接下來的課程順利進行。我們有一個反應訓練，就是從教室的這一頭跑到那一頭，要往返幾個來回，停下來時，只聽見大家急促的喘息聲。拉韌帶時，疼得我呲牙咧嘴；還有仰臥起坐和俯臥撐等一系列訓練。每一次實戰的時候，無論對手厲不厲害，我都會全力以赴地去打。回到家，腿上肯定是青一塊紫一塊的；劈木板時我總是劈不斷，手卻高高地腫起，當再次落下時，那個疼啊…… 但是我堅持了下來，雖然我那小小的堅持不能和那些運動員相比，但是每天堅持一點點，相信勝利最終是屬于我的，我一定會朝著我的夢想前進的！ 因為喜歡所以堅持 文/高艷飛 “我堅持讀書的原因很簡單，就是因為。”李玨開心地向記者說起自己堅持讀書的原因。 李玨是一名剛畢業沒多久的年輕人，她告訴記者，大學期間，“泡圖書館”是他的一大愛好。“在學校的時候，每到周末，我都是第一個到圖書館，最后一個離開。”回憶起大學那段時光，李玨面露喜悅之情。 李玨現在在一家銀行上班，加班是家常便飯，工作壓力很大，但是這些也沒能減退她看書的熱情。“書本已經成為了我的精神食糧，一天沒有它，我就會萎靡不振。”李玨幽默地形容道。 李玨有一個在醫院當醫生的男朋友，她說男朋友和她一樣有著共同的興趣愛好———看書。她經常會和男朋友相約去書店看書，只是他們喜歡的類型不同，她比較偏愛文學類，而他男朋友比較偏愛醫學專業類的書籍。“這并不影響我們之間的交流，能找到一個志同道合的伴侶已經很不錯了。”說這話時，李玨滿臉幸福表情。 休班的時候，李玨最喜歡去逛云巖廣場的新華書店，她說那里環境不錯，位置也挺多。 “我特別享受逛書店的感覺，因為書店能讓我心情很愉悅。”李玨說，她特別喜歡女作家林徽因的書，特別是喜歡她那首詩歌《你是人間的四月天》。 “以后我有了孩子，我也會培養她（他）的閱讀興趣，讓孩子從小就做一個愛書的人，因為我覺得只有知識才能使人進步，所以我也希望我的后代做愛書者！”李玨說。 堅持夢想，收獲成功 文/戴秦濤 在一個寧靜的晚上，我一個人在房間里看著《丑小鴨》這本書。鴨媽媽孵出了一只又大又丑的鴨寶寶，但是，鴨寶寶的兄弟姐妹們都看不起它，大家嫌棄它、排擠它。終于，丑小鴨傷心地離開了自己的家走向遠方。 一路上，丑小鴨受盡了千辛萬苦，既要躲避獵人的攻擊，又要承受狂風暴雨的侵襲，還要忍饑挨餓。當寒冷的冬天終于過去了，溫暖的春天終于來到的時候，丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝，它感到非常幸福。 《丑小鴨》的故事給了我很多的感悟和啟發：人人都向往美麗的東西沒錯，丑小鴨也不例外，當它遭到排擠和嫌棄的時候，卻仍然保持著美麗的夢想，最終堅強的丑小鴨長成了美麗的白天鵝！丑小鴨的蛻變，讓我明白了逆境能夠使人成長。不經歷風雨，怎么見彩虹。丑小鴨因為有著變美的夢想，堅持不懈、不怕困難，終于到達了夢想的天堂。我也要向丑小鴨學習，堅持自己的夢想。我知道實現夢想的路途充滿荊棘和坎坷，我就把征服逆境當成是一種享受，等到我到達成功的彼岸后，那將是我人生中一筆巨大的財富。因為我相信：是金子總會發光的，但打磨后的金子的光會更亮！ 學會堅持 文/王繼泰 自從有了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書，它便成了我的好朋友，我經常拿起這本書，從中獲取精神力量，這本書告訴我只要肯堅持，就沒有什么是做不成的。 《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書里寫了保爾為了革命事業艱苦奮斗的故事，他不畏權貴，敢于同敵人作斗爭，后來患病住進了醫院，無法繼續工作，但他從不放棄希望，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本自傳體小說，保爾的堅強品質值得我學習。 不由自主地，我想到了自己學滑滑板的過程。一開始我根本不會，媽媽一直在扶著我學習，但總不能一直讓人扶著呀，我決定自己練習。離開媽媽的手，我經常會摔跤，一次也上不去，一只腳踩在滑板上，另一只腳一離地，滑板就倒，一點也滑不起來，一不小心，整個人“啪”的一下，就摔下來了，膝蓋都摔破了，我痛得眼淚都出來了，不敢再練下去。這時媽媽鼓勵我說：“你不是在讀《鋼鐵是怎樣煉成的》嗎？想想保爾，你這點苦算什么，別的小朋友都能學會滑，只要堅持，你一定也能學會的。”是呀，保爾是我心目中的英雄，他那么頑強，當他負傷不得不退出戰場之際，他仍然在后方努力作貢獻；當他被診斷得了重病時，他也沒有退縮，一如既往地投入工作，為社會無私奉獻，他一直奮斗著。后來他雙腿癱瘓，雙目失明，可他仍沒有放棄，堅決拿起手中的筆，同命運作抗爭，他真是一個頑強而又有毅力的人呀！和他比起來，我這點小傷、小困難又算得了什么呢？于是，我決定咬著牙，堅持練習。后來也不知摔了多少次，屁股摔痛了，腿也摔破了，但我堅持了下來。在媽媽的幫助和我自己的刻苦練習下，我終于學會了自己滑滑板。 感謝保爾，感謝《鋼鐵是怎樣煉成的》！ 明確目標，堅持不懈 文/王是其 最近，我們學習了《滴水穿石的啟示》一文，懂得了無論是學習還是工作，如果有了明確的目標，再加上堅持不懈的努力和奮斗，就一定能實現我們美好的理想。 水硬還是石頭硬？我相信每個人都會說石頭硬。但是，位于安徽廣德太極洞里的一塊石頭，告訴了我們水滴的威力——孱弱的水滴經年累月，日雕月琢，竟然把堅硬的石頭滴出一個洞來。我國古代醫藥學家李時珍，經過20多年堅持不懈的努力，走遍大半個中國，收集了豐富的資料，最終寫成聞名中外的醫學巨著《本草綱目》；美國的發明大王愛迪生雖然沒有受過正規教育，但能克服種種困難和挫折，一如既往地進行發明研究，最終取得了一千多項發明專利。可見，“滴水穿石”的精神對取得成功有著多么重要的意義。 由此我想到，我們在生活中如果遇到困難該怎么辦呢？是放棄還是堅持？我當然要選擇堅持。記得有一次，我和爸爸去打籃球，因為不會打籃球，籃框很高，我投了幾次都沒能投進去。看著爸爸輕松就投了進去，我不免有點喪氣，就更加漫無目的地投起來，結果球連籃板也碰不到了。看到這種情況，爸爸就一邊給我做示范，一邊告訴我：“幾次投不中怎么就灰心了呢，每次都要吸取上次的教訓，不斷修正投籃的力度和方向，這樣才能進球。”聽到這里，我按照爸爸的示范投了一下，還是沒有進球，但我知道是力氣不夠大，于是在瞄準后又加了點力氣。隨著“哐”的一聲，球奇跡般地進了球籃。我開心極了，不禁興奮地大叫起來。從此，我對打籃球產生了濃厚的興趣。 荀子曾說過：“鍥而不舍，朽木不折；鍥而舍之，金石可鏤。”在追求理想的過程中，我們無論遇到怎樣的挫折或困難，都要堅持、堅持、再堅持，并付出加倍的努力。這樣，我們才能到達成功的彼岸。 >>>更多美文：好文章

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