對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺中副乳改善按摩評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給高雄上胸沒肉豐胸按摩評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦高雄胸部按摩費用推薦呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，桃園胸部鬆弛按摩推薦還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

“你們家是最適宜人居住的”，一位畢業于林學院、在園林部門工作了幾十年的老同學最近這樣對我說。老同學的話，引起了我無盡的回憶。 想當初，父親辛苦了大半輩子，以微薄的薪水，維持全家生活。終于靠多年嘴邊積攢下來的一點錢，加上親友的資助，購下了一座廉價的房子。房子很破舊，只有四間：舊式“五架梁”三間和小廚房一間。房子前后各有一個院子，后院的北圍墻東部墻外，還有另外一塊約10平方米的空地。大門在院墻西側，入戶即前院。前院僅有一株矮小的梧桐樹，后院有一塊殘缺的大方石頭，其他就是一些雜草野樹、碎磚亂瓦，荒蕪一片。父親對此卻很滿意，他說房子坐北面南，朝向好；房子小，只要能遮風擋雨就行；院子迥異于天井，天井有局限性，院子安詳、靜謐、踏實，可以充分利用。 房子置下后，先修繕院落。在后院最北面依托東、北、西三面圍墻，新造了四間小草房，最西邊那一小間南面沒有墻，作為堆放柴草和雜物的“柴房”；中間兩間南面有墻和門窗，一間供單身在鎮江工作的堂兄和兩名朋友住，另一間供往來親友臨時“歇腳”；最東邊那一小間南面也無墻，作為“過道”，北面圍墻開了個門，通向那約10平方米的空地，空地上后來壘了泥土墻，這院子便用來養雞和安放一個茅坑。堂前屋后的通道上鋪了碎磚路。后院的大石頭用水泥管支撐起來，殘缺處用水泥抹平抹方，就成了石頭桌子，置于草房前面。這樣，日常生活全顧及到了。 安頓下來后，先對前院中央偏西的那株僅一人多高的梧桐的微環境作了處理，清除了樹旁的垃圾雜物，修剪了樹上的枯枝敗葉，施了一些肥和水；往后還陸續栽了冬青、黃楊、芭蕉、葡萄、枇杷、蘋果、無花果、牽牛花等。一分耕耘一分收獲，那梧桐經過“手術”，原先斑駁灰褐色的樹干上很快就冒出了淡淡的綠意，光禿禿的樹丫上，三月末就露出了新綠。半年后，梧桐便高可及檐，不兩年，就超出屋頂。 梧桐、冬青、黃楊、葡萄、牽牛花等互相幫襯著，撐起一片綠蔭，灼熱的陽光再也不能充分施威了。前后院邊邊角角栽下的少許花卉，也綻紅吐綠，色彩紛呈，毫不寂寞。石卵小徑彎彎曲曲地延長了庭院的深邃，增加了幾分情趣。各種樹木迅速成長的同時，大門口向東通往堂前的L形碎磚道上，似有若無地出現了點點綠色，定睛細看，竟是小草，像不規則的圖案分布在碎磚的縫隙間，成了綠色的地毯，人走在上面，軟軟的，很“養腳”。而在房屋北面沿墻墻腳，則冒出了苔蘚，給院子平添了幾分野趣。 如果說，前院像花園，清雅婉麗；后院就是生活區，紛繁鬧騰。 后院較前院為大，院中央一株野樹約有大半人高，但已被壓彎，灰頭土臉，毫無美感，本擬拔除，但父親一位略懂植物知識的朋友介紹，此樹名楮樹，生命力旺盛。葉子上有毛，可以擦洗碗盆和其他物件，樹枝樹葉上有白色漿液，可以搽抹癬患，頗有功效。于是把壓在上面的瓦礫石塊搬走，將其扶正，周圍打掃干凈。此樹自此果然迅速生長，只一年高已逾丈，且主干挺拔，枝葉扶疏，搖曳生姿，綠蔭如蓋，再二、三年，儼然一把綠色的大傘。 圍繞楮樹， 又在院子里均勻種了四株法桐，在東圍墻處栽了兩株桑樹。法桐也是速生樹，栽下不久，就顯出一副卓爾不群的樣子。雖然每株之間都有一些距離，但長高長大了，頂上綠葉相接，樹冠蓬勃張開，以楮樹為中心，形成了一個小森林，引得眾多鳥兒前來光顧。 鳥的鳴叫，蟬的歌唱，還有諸多昆蟲的聲響，組成了院中獨特的大合唱，貌似龐雜而絲毫不亂，隨意發聲而渾然天成，一切都在自然當中顯現出各自獨到的韻律。 后院的西面，一點隙地也被利用起來，種了蔥、蒜、小青菜、絲瓜、扁豆等。蔥、蒜常年不斷，小青菜時時成為桌上的美味。最動人的莫過于絲瓜了。這根部帶土的秧苗，一經移栽幾天就活了，藤蔓沿著架好的竹竿往屋上攀緣，只一個星期便到達檐口。再兩天，便上了屋，在屋頂蔓爬，那密密匝匝的葉子，一簇擁著一簇，很快就織成了一面“綠毯”，鋪滿屋頂，給如火烤的屋頂加了一道隔熱層。豐收時節，絲瓜怎么也吃不完，乃分贈親友，無不稱贊：“這是‘園干’的（干，音gān。園干，鎮江方言。意即自家生產，不施化肥的綠色蔬菜）。”種下的扁豆，接著也獲得豐收。前院栽下去的無花果，因其“生長迅速，抗力甚強，培植極易”，較有收獲。蘋果、枇杷等，因為缺乏果樹園藝知識和管理，收獲乏善可陳。 后院東側有一口井，大大方便了生活，洗菜、淘米、濯洗衣物就不需要去巷口的公用井。衣物洗好后，在兩株法桐間架一根竹竿，即可晾曬。 院子不僅是成人的世界，也是孩子的天堂。常常有親友和鄰居的孩子來玩。他們一進大門，便直奔后院。到了那里，他們如進樂園，有時爬到樹枝上捉知了，有時在桑樹上摘桑葉、吃桑葚，有時到瓦礫磚堆去找蟋蟀、蟈蟈、毛毛蟲，還有空中飛舞的蝴蝶、蜻蜓……離開時，從他們帶的小盒子里傳出的蟲鳴，從他們衣兜里鼓鼓的桑葉和吃了桑葚后嘴唇上的紫紅色，就知道孩子們大有收獲。 夏季納涼，也是院里一大景觀。前院照例是父親的領地，他往往和二三知己輕搖折扇、慢呷香茗，談詩論文。后院，則是“大眾劇場”。當暮色四合、月上東山時，鄰里的大人孩子，三三兩兩陸續帶著小板凳來聚談，從社會新聞、街巷趣事到孩子教育、治病秘方……天南海北，無所不談。最令人感興趣的是巷口“鐵嘴張叔叔”（孩子們都這樣叫他）三天一次的“說書”了，他每一到達，大小聽眾熱烈拍手歡迎。他的“保留節目”少不了《林教頭風雪山神廟》《杜十娘怒沉百寶箱》。開講時，他先咳嗽兩聲清清喉嚨，然后一臉正容，煞有介事地回憶上次所講內容，接著講下去。速度或快或慢，聲調或高或低，聽眾的心情也隨著他的講解而起伏。說到關鍵時刻，他繪聲繪色，如身臨其境；聽眾斂聲屏息，深深為之動容。最后，還賣一個關子：且聽下回分解……“說書”結束，孩子們還會纏著大人講故事說笑話，大一些的孩子則斗蟋蟀、下跳棋，各自嬉戲……院子里歡聲笑語不斷，不到夜深沉，院子里不會安靜。 >>>更多美文：情感美文

新年伊始，恰逢數九寒冬，反復收聽總書記二0二二年新年賀詞，竟感覺祖國大地如春天般美麗，舉國上下似盛夏樣蒸蒸日上，大江南北一片郁郁蔥蔥，青山綠水如詩如畫…… 是的，在建黨一百年，我們黨徹底地打贏了脫貧攻堅硬仗，實現了人人脫貧，個個幸福的目標，向人民交出了滿意的答卷。我們黨更是順應歷史發展和人民期盼，開啟了全面建設社會主義現代化國家的新征程，昂首闊步行進在實現中華民族偉大復興的道路上。 在以習近平為核心的黨中央的堅強領導下，農田里全是農民忙碌的身影，企業里全是揮汗如雨的干部職工，社區里全是文明的服務者形象，學校里全是積極向上的好學子……舉國上下，爭先恐后，大干快上，忙碌而又井然有序。生機盎然、奮發有為已然成為了當代中國的主基調。 “民之所憂，我必念之；民之所盼，我必行之。”“讓大家過上更好生活，我們不能滿足于眼前的成績，還有很長的路要走。”親切的話句，深深的情意，濃濃的鄉音，感人至深。已經過上的幸福生活，的確來之不易；已經開啟的民族復興，的確路阻且長。然艱巨的歷史重任、深厚了人民情懷，容不得我們在困難面前有任何一絲猶豫和徘徊，必須鐵定排難前進的決心，義無反顧地擔起歷史重擔，沿著既定的目標奮勇前行。 “我也是從農村出來的，對貧困有著切身感受。”，綿綿絮語，如春雨潤物，深深滋養心田。猛然想起童年時老人們不厭其煩交待事情時的細語情節，竟感覺總書記時刻都在我們的身邊，時刻都在給予我們力量。 新時代是奮進的時代，新時代是建功的時代，新時代更是復興的時代。十四億中華兒女，個個敢于擔當，人人敢于奮斗，正在各自的工作崗位上，堅守自己的初心使命，頑強拼搏奮斗，正在擘畫美麗的中國畫卷，演出自己的人生故事。看，波蕩漾的青海湖、逶迤磅礴的雅魯藏布江是多么的美麗；“請黨放心、強國有我”、“清澈的愛、只為中國”是多么的豪情；南水北調的世紀工程、塞罕壩林場的“綠色地圖”是多么的迷人！ 來吧，朋友們，讓我們在這寒冬里繼續擼起袖子加油干吧！讓我們繼續為建設富強民主文明和諧美麗的現代化國家繼續努力吧！讓我們奮力在中華民族的偉大復興道路上多作貢獻吧！ 余國富 2022年元月2日 >>>更多美文：心情隨筆

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