對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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桃園美胸按摩費用評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給高雄美胸按摩推薦美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺南副乳改善運動推薦呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺北什麼是副乳評比還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

適合發自拍的文案 一、往后的日子，愿你成為自己想成為的人，別為難自己，別辜負歲月。 二、不必去做一個人人喜歡的姑娘，但一定要做個自己喜歡的姑娘，不迎合，不媚俗。 三、我是很會考慮別人感受的人，所以一般說話都不會讓人難堪。如果哪次我說話讓你不舒服了，別多想，我就是故意的。 四、我也想像衣服一樣，曬一整天的太陽，和風捉迷藏，與藍天對話，到了傍晚，有人抱回家。 五、孤獨從來就不會毀掉一個人，把自己的頭奮力塞進一個不適合自己的圈子，佯裝自己不孤獨才會毀掉一個人。 六、期望是你硬塞給別人的，失望是別人甩你臉上回贈你的。“人是會變的”這簡單的五個字，就能講完了所有故事。 七、目前狀態：我在浪費時間，我在揮霍時光，我在模糊現在，我在恐懼未來！ 八、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。 九、在成年人的感情世界里有一個潛規則，不主動就是答案，沒有回應就等于拒絕，這世界上沒有人忙到一天不回復你的消息。 十、別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率，其實這是孤獨。 十一、努力的原因是希望死后的墓志銘可以有底氣刻上：一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。 十二、你要明白不是所有人都會喜歡你，遷就你，疼你。你也要知道并不是全世界都在討厭你，忽視你，不珍惜你。 十三、如果你越來越冷漠，你以為你成長了，但其實沒有。長大應該是變得溫柔，對全世界都溫柔。 十四、我想成為一個溫柔的人，因為曾被溫柔的人那樣對待，深深了解那種被溫柔相待的感覺。 十五、當你不再期待被關心，不期待被愛，不期待被呵護，那你就不會失落，不會難過，不會哭泣，不會吃醋，不會去斤斤計較。 十六、這個世界沒有那么多的好人，但也沒有那么多壞人，不要因為未知的擔憂和恐懼，就失去此時此刻微笑的勇氣。 十七、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。 十八、明明有能力可以變成更優秀的人，遇見更好的人，過更喜歡的生活，如果因為懶惰放棄了這種機會就太可惜了。 十九、就因為太閑了，所以才有精力失眠，所以才有心思矯情，給生活找點事兒做，不至于荒廢每一天。 二十、愿你一生坦蕩，一路披荊斬棘，最終活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。 二十一、千萬不要相信那些“女生可以不白，不美，身材不好”之類的屁話，因為有一天當你又美又瘦時，你會發現你的人生跟開掛似的。 二十二、沒有結局的故事太多，你要習慣相遇與離別，歲月會記得，你溫柔赤誠的心。 二十三、不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人，聚散離合是人生的規律，無須傷春悲秋。 二十四、天邊的晚霞，溫柔的晚風，愛人的晚餐，人間的美好多著呢，不要為眼前的黑暗所迷惑，你要相信自己配得上世間一切的美好。 二十五、時間總是把對你最好的人留到最后，畢竟喜歡就像一陣風，而愛是細水長流。 適合自拍發朋友圈的文案 一、越長大越懂得：逢人只說三分話，不可全拋一片心。喜怒不形于色，有自己的底線，萬事藏于心不表于情。 二、身心獨立的四大標準：不對新事畏懼，不會重蹈覆轍，不在感情沉淪，不為熬夜后悔。 三、世界沒有那么美好，但也絕對沒有你想得那么糟糕，讓自己幸福起來吧，因為，你值得過更好的生活。 四、努力工作不只是為了賺錢，更多的是，不讓自己被時代拋棄，讓自己內心安穩，不惶恐少焦慮。 五、現在的怕和愁，都是能力小和經歷少；十年后，所有的事，都只是下酒菜。 六、時間就是這樣：夜里想著心事，第二天的鬧鈴就響了；下一次雨，夏天也結束了；等反應過來的時候，一年已經快要過去了。 七、永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。 八、既然我們已經哭著來到這個世界，總不能再哭著離開吧，好不容易來一趟人間，千萬別有遺憾呀。 九、我不怕別人對我壞，我自己也不是什么好東西，我唯獨害怕有人對我好，我太想珍惜他們的善意了，但又常常搞砸。 十、如果還不能脫單，就趕緊讓自己脫貧吧，你總不能身邊沒人，卡里又沒錢。 十一、我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。 十二、我不屑與任何一個人去爭。愛我的，不用爭。不愛的，爭來也沒用。任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。 十三、如果愛請深愛，千萬不要松手，若不愛請放開，千萬不要回頭。 十四、女孩應該明白的是：氣質比年齡重要，微笑比顏值重要，開心比愛情重要。 十五、起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘，生活有望穿秋水的期待，也會有意想不到的驚喜。 十六、很多事沒有來日方長，很多人只會乍然離場，很多話未出口先成傷。 十七、我寧愿做一個讓人聞風喪膽的惡人，也不要做一個任人宰割的爛好人。 十八、有些人充滿了戾氣和惡意，是因為他們從未被溫柔相待過。我相信自己能始終溫柔，是因為在年少時遇到了善良的人。 十九、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。 二十、真希望一夜醒來，事情都變好。所有的深夜的心事都變成頭頂的那顆星星，指向每一條正確的路。 適合發自拍的干凈文案 一、好好去愛，去生活，每天的太陽都是新的，不要辜負了美好的晨光。把所有不快給昨天，把所有努力給今天。 二、該扔的就扔，該放棄就放棄，從今天起，余生做個俗人，以自己最好的姿態生活。 三、不必去做一個人人喜歡的姑娘，但一定要做個自己喜歡的姑娘，不迎合，不媚俗。 四、每個人都在努力，都在奮不顧身，不是只有你受盡委屈，你這么年輕，怕什么失敗！ 五、不沉迷于幻想，不茫然于未來，走今天的路，過當下的生活。 六、與其努力取悅別人，不如花心思取悅自己。與其活在別人的看法里，不如活出自己的一片天地。 七、哭泣時自己擦眼淚，加班是自己打雞血，落魄時自己熬雞湯，想買的包也是自己買，如果注定要一個人，也要成為一個有錢的人。 八、與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 九、有些話聽聽就好，別當真；有些事知道就好，別拆穿；有些人接觸就好，別深交。 十、能讓你精致的，除了化妝品，最厲害的是知識，努力和愛。你若盛開，清風自來。 十一、時間是單行道，過去了，回不來；生活是簡單的，你做出選擇，然后就不要回頭。 十二、做真實的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個人。做你最本真的自己，比做任何人的復制品都來得好。 十三、生命注定要經歷一次次磨難，才能塑造出與眾不同。所有的經歷都是獲得，所有的獲得都是上蒼給予的恩寵。 十四、你要讓你的能力配得上你的虛榮，讓你的優秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。 十五、愿你所有的樣子，都是你最喜歡的模樣。不負青春，不負過往，不將就當下。 十六、不要讓未來的你，討厭現在的自己，困惑誰都有，但成功只配得上勇敢的行動派。 十七、沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。 十八、逆境總是有的，人生總要進擊。愿你不要屈從于命運的安排，堅韌不拔，鍥而不舍！做永遠的生活強者！ 十九、無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。 二十、生命中總會有一些不期而遇的溫暖，也會有些局中人的糾結，最好的狀態，不畏將來，不念過往。 >>>更多美文：日常文案

前幾日，全家人圍坐在一起看熱鬧喜慶的跨年晚會。眼前辭舊迎新，新的一年來臨，大家都感慨起來。父親笑著說，咱們也學主持人展望下新年，每人說一個新年的愿望，或說說來年的打算。 這個提議得到全家人的熱烈響應。父親清了清喉嚨，表示既然是自己提的建議就開個頭，拋磚引玉。他說出一個關鍵詞：團圓。2020年因為疫情的關系，全家人呆在家里和聚在一塊吃飯的時間多了，相處時間長了，彼此間的關系和感情也更加親密與濃厚。當然，他并不感謝疫情，相反，他希望來年疫情散去，疾病消失，一切恢復正常，我們能多些走出戶外，一起去旅游一起去搞活動，或是約上親戚朋友來家中聚會，將團圓的氣氛一直延續下去。 一旁的母親點點頭，笑著說，她的新的愿望也與疫情有關，就是希望大家都健健康康。賺多賺少并不重要，重要的是身心健康，平平安安。無論是堅守在邊疆的戰士，還是仍舊奮戰在一線的醫護人員或志愿者們，都保護好自己保護好家人，祝愿每一個中國人都安康無恙。 緊接著，兒子搶話道，我的愿望就是進步。希望自己在新的一年里能長高，打球的技術也有長足的進步，希望學業也能進步，最好門門都考一百分。就像我們的手機網絡一樣，從4G進步到5G，或者像中國的航天事業一樣，從地球到月宮，再到火星，一路征途一路前進，永不停步。 妻子則說她的愿望是幸福。幸福不一定就是大富大貴，不一定就是功成名就。她心中的幸福可以是小確幸，可以是平淡的柴米油鹽，也可以像花兒一樣燦爛，或像我們的婚姻感情一樣保鮮與穩定。感受生活的點滴美好，得到與失去都能平靜以對，都能淡然接受，不抱怨不氣餒，向往陽光向往積極，永遠帶給別人正能量，便是最大的幸福。 聽著大家說完一個個新年寄語，我有些詞窮了，因為大家把我想說的愿望都說了出來。大家都眼睜睜地望著我，似乎在期待我說總結詞。我想了一下，說道，你們所有愿望，團圓、健康、進步、幸福，歸根結底都是想開心快樂。所以，在新的一年到來之際，我祝愿我們都心情愉悅，沒有糟心事，沒有煩惱，就算有煩惱也總會想到辦法解決，樂觀面對，戰勝困難更是一種極大的喜悅。 >>>更多美文：心情隨筆

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